痤瘡患者的正確洗臉方法

痤瘡患者皮膚護理的第一步就是面部清潔。痤瘡患者皮膚多為油性或混合性，容易沾染塵污，再加上面部痤瘡的襯托，皮膚看起來更臟。

所以一般患者會使用控油去污能力特別強的潔面用品，增加洗臉次數，或使用比較熱的水，用力搓臉等，這些都是不正確的洗臉方式，正確的洗臉方式有：

（1）洗臉次數每天2~3次為宜 。 雖然痤瘡患者皮膚很油，但是人們的皮膚表面存在一層皮脂膜，保持皮膚的弱酸性，抑制細菌生長，如果洗臉次數頻繁，皮脂膜會被嚴重破損，皮膚發生堿化，是細菌更容易繁殖生長，加重痤瘡炎癥。

另外，皮膚被洗得很干，反而會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂來保護皮膚，并不牛奶歌從根本上解決面部油脂問題。每天洗臉2~3次，早晚各1次，或中午1次足矣。特殊類型的痤瘡患者可根據自身情況進行調整。

（2）溫水洗臉后冷水沖洗 。 痤瘡患者洗臉時，要用溫水。其實，從醫學美容的角度來說，每個人洗臉最好都用溫水。雖然熱水確實洗得很干凈，但是熱水會刺激皮膚，加重皮膚炎癥。冷水收縮毛孔，但不具潔凈力。