這些人易得灰指甲！灰指甲患者如何正確修剪指甲

眾所周知，灰指甲在我們的生活中危害極大。據部分患者自己透漏，灰指甲在給他們帶來諸多不便。面對已經在我們生活中逐漸繁衍的一種常見的真菌感染，我們對它的了解到底有幾分呢？

哪些人容易得灰指甲

（1）老年人甲真菌病患者最多：真菌病在老年人中最多，而且年齡越大，發病率越高，60歲以上的老年人甲真菌病發病率極高，有的老人患甲真菌病長達50～60年。一般來說男性比女性多見，趾甲比指甲的真菌病多見。

（2）懷孕的女性容易患甲真菌病：懷孕的女性因為腹內有胎兒，生活各個方面不太方便，足部出污較多，彎腰洗腳比較困難，生活又比較懶散，也容易發生甲真菌病，而且發展較快。腳趾甲真菌病比手指甲更常見。妊娠時或者哺乳期發現甲真菌病不宜采用口服抗真菌藥治療，否則會給胎兒或嬰兒帶來不良反應，應該以局部外用抗真菌藥膏治療為好。

（3）糖尿病患者的甲真菌病是正常人的3倍：國外對糖尿病患者調查發現，他們的甲真菌病發病率為26.2%，與相同年齡和性別的無糖尿病的患者比較，甲真菌病發病率高出2.77倍，而且還發現1/3的糖尿病患者甲真菌病發生在腳趾甲，多數是大拇趾，而且它最容易導致繼發性細菌感染。

灰指甲患者如何正確修剪指甲

灰指甲患者在日常生活中修剪指甲也很重要，正確的修剪指甲不僅可以幫助灰指甲患者獲得更好的治療效果，而且可以減少灰指甲帶來的傷害。

在家剪指甲時，需要用到指甲剪﹑磨甲刀和修腳刀，首先用溫熱水洗干凈指甲并浸泡30分鐘，待指甲被泡軟后，先用指甲刀來剪指甲較厚的邊緣，再用磨甲刀將較厚的邊緣削薄，最后用指甲剪將指甲周圍的不易去除的病甲和壞死角質剪除。一般壞甲去除后會看到有一層薄薄的甲質層黏在指肉上，使用磨甲刀磨平這層甲質，修甲周期為2天一次為佳。

修腳刀一般并不常用，使用起來會不好控制，使用不當還會傷到皮膚，所以掌握正確的使用方法是關鍵。用拇指跟食指控制住磨甲刀，讓刀頭傾斜一邊，用刀頭從腳趾頭的一邊推向另一邊，直到把指甲修割干凈，最后再把刀頭傾斜到另外一邊，修剪腳趾邊緣的指甲。將刀頭傾斜，放在病甲表面，與表面承一角度，由近端向遠端推，直到把病甲削薄，將灰指甲再放到溫水內浸泡3分鐘同時將磨掉的殘渣洗掉，可在醫生的指導下使用修護水及修護膏。

Tips：磨甲刀使用時要注意磨甲的深度，不要破壞腳趾周圍皮膚的正常組織，以免皮膚感染，修手指甲刀和修腳指甲刀應分開，避免交叉感染。

預防建議：

1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋；腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關鍵所在。

2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持干燥。

3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環。