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            春季皮膚干燥應多吃什么水果

            2017-03-20 11:38:56      

            春季皮膚干燥怎么辦呢?春季皮膚干燥應多吃什么水果?雖然春天已經到來,但還是有一部分人容易皮膚干燥。那么,在這個季節皮膚干燥的人吃什么水果好呢?皮膚專家將為您介紹春季皮膚干燥應多吃什么水果。

            春季皮膚干燥應多吃什么水果:

            人體的70%是由水分構成,皮膚的水分不足就容易產生皺紋,而長期的干燥還會導致皮膚的老化。干燥的空調會讓皮膚的水分加速被迅速帶走,我們在用護膚品進行保濕補水的同時,身邊的水果對皮膚也有很好的保濕滋潤效果呢。

            春季皮膚干燥應多吃什么水果?每天2到3個蘋果有效抗老化 一天吃2~3個蘋果(連皮一起吃),能有效地防止皮膚老化、干燥,并可解決皮膚搔癢、干燥蛻皮等問題。對于干性皮膚來說,還可以將一只蘋果去皮搗爛,加一茶匙蜂蜜和少許乳霜,敷于洗干凈的臉上,20分鐘后用溫水洗凈,再用冷水沖洗一下,最后再涂上保濕的乳液,臉部肌膚會一直保持水嫩嫩的。

            春季皮膚干燥應多吃什么水果?桔子含豐富水分和維生素C

            桔子含豐富水分和維生素C、檸檬酸等營養物質。每天吃1-3個桔子可以緩解皮膚的干燥,使皮膚的抵抗力增強,從而達到健膚美容的功效。不過但一天如果過多的吃柑橘類水果,反而會使皮膚變黃。

            春季皮膚干燥,需要補充水分,除了每天多喝水以外,還應該多吃水分多的水果。上面就是關于春季皮膚干燥應多吃什么水果的詳細介紹,希望對有皮膚問題的朋友有幫助。

            (責任編輯:陳曉 )

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