牛皮癬病人日常生活注意事項

牛皮癬患者除了要積極配合醫生治療以外在日常生活中要注意：

三大忌口：忌煙酒、忌海鮮、忌辛辣。關于忌口，也有不同說法，也有人認為，忌口應該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養，不利病情好轉，國際普遍報道食用深海魚油可以治療和改善銀屑病，因此，適量多吃深海魚類可以改善銀屑病，當然對海鮮過敏者例外。溶血性鏈球菌感染是本病的另一誘發因素，因此盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生，一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。妊娠均可誘發本病并使其加重。居住條件要干爽、通風、便于洗浴。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發或加重病情。內分泌變化、 多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。銀屑病臨床暫時痊愈后，其免疫功能、微循環、新陳代謝仍未完全恢復正常，一般需要2-3個月后才能復原。所以在臨床痊愈后，即外表皮損完全消退后，應再繼續服用2-3個療程藥物進行鞏固，減少復發。

牛皮癬洗澡注意事項

一、牛皮癬病人注意水溫和環境溫度要適應：水溫太高（40℃以上）會刺激新發的牛皮癬皮損，以致產生不利影響；水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環，不利于皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜。也可以根據皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應低一些；而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。此外，洗澡時還應注意改善環境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。

二、牛皮癬病人注意洗澡次數和每次洗澡持續的時間：在氣溫較低的季節，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據臨床經驗，如果患者能堅持每日洗澡1～2次，每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時間。每次洗澡持續的時間，根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20～50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應短一些。總之，洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

三、牛皮癬病人洗澡的方式：應以淋浴為宜：并且不可過度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經驗證明，凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響皮損的消退。

四、牛皮癬病人特殊情況下的洗澡：泛發性膿泡型、紅皮病型牛皮癬患者洗澡時，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜使用高錳酸甲浴或者淀粉浴。對年老體弱及伴有某些內臟病（如心臟病、高血壓）者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應以采取坐式淋浴比較安全，洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。