腿上皮膚干燥像魚鱗怎么辦

腿上皮膚干燥像魚鱗怎么辦呢？

現在天氣還比較干燥。所以要注重保濕。

1、首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。

2、沐浴后要抹上潤膚乳，一定要天天堅持。

3、平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。