秋季如何擺脫皮膚干燥粗糙暗沉

炎熱夏季已經(jīng)過(guò)去，秋天的肌膚是比較涼爽、干燥的，由于秋天劇烈的溫差變化，皮膚容易缺水干燥，造成表皮干澀、緊繃，甚至出現(xiàn)脫屑、過(guò)敏現(xiàn)象，粗糙、晦暗。因此，MM必須立刻進(jìn)行秋補(bǔ)大行動(dòng)！

防曬要繼續(xù)

秋天其實(shí)比夏天更容易曬黑。夏季陽(yáng)光很烈，很容易引起皮膚曬傷曬黑，大家都有防曬的自覺(jué)意識(shí)。

秋天陽(yáng)光是斜射的，不過(guò)秋季陽(yáng)光中含有大量的長(zhǎng)波紫外線U-VA，更容易穿透皮膚，刺激黑色素產(chǎn)生，破壞膠原蛋白和彈力纖維，肌膚就會(huì)在不知不覺(jué)中出現(xiàn)黑斑和老化現(xiàn)象。所以對(duì)干燥敏感的肌膚，防曬工作不可馬虎。

保濕是關(guān)鍵

秋季皮膚重保濕，但不要將補(bǔ)水和保濕混為一談。保濕是防止肌膚水分蒸發(fā)，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚。而補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分。

皮膚最表面的角質(zhì)層通常保有15%-20%的水分含量，皮膚才會(huì)感覺(jué)舒適。秋季的降溫，會(huì)讓皮膚血管收縮，導(dǎo)致汗腺、皮脂腺的分泌減少，當(dāng)角質(zhì)層含水低于10%的時(shí)候，皮膚就會(huì)變得粗糙，失去彈性，從而產(chǎn)生脫屑現(xiàn)象。

美白要加強(qiáng)

秋季保養(yǎng)需要加強(qiáng)美白，這樣可迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白保養(yǎng)，可以改善膚色不均的現(xiàn)象。

用保濕護(hù)膚品鎖住水分

水分不足的時(shí)候，肌膚新陳代謝變差、細(xì)胞活動(dòng)速度減緩，類似干燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問(wèn)題會(huì)接踵而來(lái)。因此洗臉過(guò)后，應(yīng)盡快涂上保濕功能的護(hù)膚品?？墒褂脟婌F式活泉水，或使用面膜，鎖住水分。

類似營(yíng)養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液類護(hù)膚品也應(yīng)經(jīng)常備在身邊，這類護(hù)膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營(yíng)養(yǎng)保濕成分，且與水相結(jié)合為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。含油脂量較高的冷霜類護(hù)膚品，雖然不能直接補(bǔ)充水分，但可減少水分的揮發(fā)。

補(bǔ)充膠原蛋白增強(qiáng)儲(chǔ)水能力

皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，它的螺旋結(jié)構(gòu)如水庫(kù)的堤壩一樣，鎖住皮膚深層水分，使皮膚光澤滋潤(rùn)、柔滑。因此被美容專家稱為“皮膚的軟黃金”。有經(jīng)驗(yàn)的女性，都不再只看重肌膚表面的補(bǔ)水與營(yíng)養(yǎng)，根本的解決辦法，還在于通過(guò)口服膠原蛋白的辦法，還原肌膚的年輕結(jié)構(gòu)。