冬季瘙癢，皮膚干燥是禍?zhǔn)?/h1>

2017-03-21 12:00:58      

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46歲的白女士，每年一到冬天皮膚就會(huì)瘙癢難耐，這樣的情況已持續(xù)四年了。這些天天氣冷，她的皮膚瘙癢癥狀又明顯起來，主要集中在小腿、背部和腰部?jī)蓚?cè)。曾用過無極膏和抗敏止癢水等多種藥物，可是不涂藥了又會(huì)復(fù)發(fā)。

對(duì)此，專家解釋，這種癥狀稱之為“冬季瘙癢癥”，也叫冬令濕疹、干性濕疹、干燥性瘙癢等。引起這種疾病的罪魁禍?zhǔn)拙褪恰捌つw干燥”。

那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢？專家說，皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān)。皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤(rùn)。人到中年后，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌功能逐漸減退，皮脂分泌減少，皮膚逐漸老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱。加上秋冬季節(jié)環(huán)境濕度降低，出汗減少，進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡，這樣，干燥就不可避免了。

冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和內(nèi)外環(huán)境因素的刺激，所以平時(shí)應(yīng)該注意如下幾點(diǎn) 

●居室要保持一定的濕度，可擺放一盆水以增加空氣濕度，或使用加濕器。

●盡量減少洗浴次數(shù)，洗澡時(shí)水溫不要太高，時(shí)間不要超過15分鐘。不宜過多使用堿性較大的沐浴用品，如香皂等。不宜搓擦，浴后可全身搽用潤(rùn)膚液，以保持皮膚的滋潤(rùn)。冬天盡量不要泡澡。

●在易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用保濕較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林，以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。

●內(nèi)衣要寬松，建議最好選用透氣性好的內(nèi)衣，如棉、毛內(nèi)衣等，不宜穿著化纖毛織品。

●預(yù)防冬季瘙癢癥可多吃具有潤(rùn)膚除燥的食物，如魚、瘦肉、百合、蘿卜、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜，少吃或不吃辛辣刺激性食物，不飲酒、不喝濃茶、咖啡等。

如果瘙癢較為劇烈，可到醫(yī)院皮膚專科就診。中醫(yī)治療多以養(yǎng)血潤(rùn)燥、熄風(fēng)止癢為主，內(nèi)服藥可選用當(dāng)歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。外用藥物可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏、維E霜、甘油擦劑等。