洗臉水過熱會引發皮炎 吃這些食物可防治皮炎

皮炎指的是一種皮膚炎癥，是生活中很常見的一種皮膚問題，出現皮炎表示皮膚對于化學制劑、蛋白質、細菌、真菌、干燥的氣候等的過敏性反應。這些物質可以來自外部如洗滌用品，也可以來自內部如吃的海鮮、藥物等。當然也有些皮炎的病因不明。

皮炎的病因

皮炎的產生多和不良生活習慣有關。如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面奶等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能。因而要想有效的避免皮炎的產生，人們就應該養成良好的生活習慣。

推薦幾個護理皮炎疾病的小方法

1、去醫院之前，要選擇正規的醫院進行治療，不要相信小廣告，也不要貪圖便宜去小醫院，小醫院的治療效果沒有保證，不要為了省一點錢而讓疾病的恢復無線拖延下去。

2、皮膚的恢復主要是針對肌力的恢復，如果肌力能夠良好的恢復，患者就不用擔心病情惡化，恢復稍許肌力后就可以自己進行鍛煉，鍛煉就以行走、散步為主。

3、患者要預防呼吸疾病的發生，感冒、咽喉炎等疾病會讓皮膚病變更嚴重，所以每天都要樂觀的面對任何事情，不要遇到一點小事情就不開心，生悶氣，要嚴于律己寬于待人。

4、忌用肥皂洗澡，尤其是夏天天氣炎熱，患者要堅持天天洗澡，甚至在出汗后要及時的沖洗身體，注意不要使用堿性大的肥皂，會嚴重的刺激皮膚，使病情加重。

5、別搔抓患處，患者在日常被瘙癢感困擾，但是不能用手抓撓，容易引起感染，同時抓撓還會使周圍的皮膚愈發的出現瘙癢感，越癢越抓，形成嚴重的惡性循環。

6、別盲目用藥，患者在日常不能忽視了正規的治療，并且皮炎的治療需要很長的一段時間，患者要有一定的耐心，積極的配合醫生的治療，不能盲

以下這四種食物，常吃能起到對皮膚炎的作用：

蜂蜜：皮膚科醫生表示，對于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等季節性過敏癥狀的市民而言，可以每天喝一小勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。同時，蜂蜜里面還含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

金針菇 ：天然菇類，常吃本來就有好處，但大家還不知道金針菇有抵抗過敏的功效。專家表示，原因就在于金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。即便是沒有患病的人也可以通過吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝產生的毒素及廢物，有效地增強機體活力。

紅棗：凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2~3次。

胡蘿卜： 醫生介紹，目前國外研究者發現常吃胡蘿卜也能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應，主要是胡蘿卜里的β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，抑制出現過敏反應。