防雞眼要給腳選雙合適的鞋 治療別亂用雞眼膏

雞眼是足跎或足趾因長期被擠壓或摩擦而發生的圓錐形雞眼狀的角質增生物。好發于經常行走或長久站立的人群中，往往與職業有關。雞眼的主要癥狀是疼痛，特別在走路時更加明顯。雞眼治療比較困難，不易根治。

導致雞眼的主要病發原因

雞眼重要的誘發因素是局部的摩擦和外壓，比如鞋子不合腳或過緊，腳被長期刺激和摩擦，所以往注兩足同時發病，且多見于較消瘦的青壯年。

雞眼就像“肉中刺” 雞眼好發于足部隆起處，如足趾關節背面或歷面受壓處，小趾外側面等、是嵌入皮內的圓錐形角質栓，一般形如針頭到黃豆大或更大，表面光滑與皮膚平或稍隆起，呈淡黃或深黃色，半透明。

圓錐的底面扁平露于皮外，尖端伸入皮內，像一個“肉中刺”，所以在站立和行走時疼痛特別明顯。

防雞眼 給腳選雙合適的鞋

由于女性鞋子的設計常求款式新穎、造型美觀，而忽略了人體工程學原理，故設計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多，而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當的擠壓，因此，女性發生雞眼的幾率比男性高出許多。

由于雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關，因此最有效的預防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的，不能有壓迫感，且腳趾要有一定的活動空間。

同時應備有兩三雙合適的鞋輪換著穿，因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同，從而避免同一部位長期受壓長雞眼。如果條件許可，也可在雞眼上或足部經常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊，以幫助減輕壓力。

預防雞眼，醫生還建議做到以下事項：

1、一般不要使用藥物性的雞眼膏來治療，避免足底受到刺激，引起感染。

2、日常經常泡腳，可以達到軟化雞眼的目的。

3、當感覺到自己腳部某一部位受到擠壓和摩擦時，應及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。

4、當腳底有雞眼形成以后，可以穿特異性或非特異性的矯形鞋墊，來改變足底受力，以達到減輕摩擦的作用。

5、液氮冷凍：液氮冷凍方法治療痛苦輕，見效快。利用低溫液氮將雞眼局部凍死，兩至三天后雞眼組織變黑、脫落，達到治療效果。該方法僅在冷凍過程中稍有不適。相對而言，費用較藥物外敷貴一點。

6、茉莉花茶1～2克（最好是一級茉莉花茶），放在口中嚼成糊狀，敷在雞眼處，外用膠布固定。每3日換一次，一般3～5次，雞眼便自行脫落。