夏季謹(jǐn)防臭汗癥高發(fā) 這4點(diǎn)飲食宜忌需牢記

臭汗癥，也就是我們平常說(shuō)的腋臭、狐臭，因?yàn)樯眢w分泌的汗液有臭味而得名。那么，你知道臭汗癥是怎么發(fā)生的嗎？很多人覺(jué)得自己父母都沒(méi)有這類問(wèn)題，自己竟然會(huì)發(fā)生，難以理解。下面，我們一起來(lái)解釋這個(gè)問(wèn)題。

臭汗癥是怎么發(fā)生的？

1、遺傳

臭汗癥是可以遺傳的，如果父母有臭汗癥，子女患病的可能性就很大。臭汗癥的出現(xiàn)并不是因?yàn)楹挂旱某霈F(xiàn)，實(shí)際原因是這類人群中的大汗腺分泌物中含有大量的脂類、蛋白質(zhì)等成分。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

交感神經(jīng)過(guò)度興奮，汗腺分泌汗液的神經(jīng)沖動(dòng)增加，也會(huì)誘發(fā)臭汗癥的發(fā)生。

3、生活環(huán)境的影響

環(huán)境的影響也可能導(dǎo)致臭汗癥的發(fā)生。一般臭汗癥患者在運(yùn)動(dòng)、飲酒或情緒激動(dòng)時(shí)，汗液會(huì)增多，臭汗癥的味道也往往會(huì)加重。

4、精神的影響

臭汗癥是怎么發(fā)生的？精神因素也對(duì)臭汗癥的發(fā)生有影響。精神狀況欠佳、精神壓力太大，或神經(jīng)系統(tǒng)受損，也會(huì)導(dǎo)致臭汗癥的發(fā)生。青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)增加，更容易誘發(fā)病情的發(fā)作。一些精神分裂的患者是該病常見(jiàn)的易患人群。

臭汗癥有哪些日常治療方法？

一般治療

臭汗癥的方法是經(jīng)常清洗局部，洗后用撲粉，保持干燥。可每晚用1%福爾馬林溶液或飽和的明礬水洗腳5-10分鐘，可減少腳汗、殺菌、去臭；也可早晚擦0.5%新霉素、15%三氯化鋁溶液。

局部治療

以減少汗液、抑制細(xì)菌為目的，10%—20%氯化鋁水溶液或醇溶液：開(kāi)始可每天一次，以后酌情3—7天一次均可；高錳酸鉀：足部可用濃度 為1：4000—1：8000的高錳酸鉀液浸泡，本品的結(jié)晶和高濃度溶液有腐蝕性，即使是稀溶液有時(shí)反復(fù)多次使用亦可引起腐蝕性燒灼。

在治療過(guò)程中的注意事項(xiàng)主要有：要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子；平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇；積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

臭汗癥患者飲食宜忌

1、多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。

2、多飲乳酸飲品。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。所以，經(jīng)常喝乳酸飲品對(duì)治療狐臭還是很有效果的。

3、饅頭外敷可除臭。蜜陀曾及輕粉（各一兩）磨粉末，再用一個(gè)熱饅頭沾上藥粉并夾在腋下，每次維持10分鐘至15分鐘，早、晚各一次，沖完涼抹干腋下后搽最好。多長(zhǎng)時(shí)間后見(jiàn)效因人而異。但只宜外敷切忌內(nèi)服。輕粉有毒，一般須經(jīng)醫(yī)生紅處方才能買(mǎi)到。此方法有一定的危險(xiǎn)性，所以一定要小心。

4、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。