哪些不良習慣會誘發腳氣

一、長時間穿著不透氣、吸汗的鞋襪：長期穿著包得緊緊的鞋子，例如靴子，高筒運動鞋，都可能會妨礙腳部的汗水蒸發，另外不吸汗透氣的褲襪，也容易讓腳部的汗水無法蒸發。

二、現在許多人穿鞋都有個習慣，就是光腳穿運動鞋、皮鞋，而不穿襪子。而其實這是一種不恰當的穿鞋方法。因為沒有襪子，腳上所產生的大多數汗液會滲入皮鞋中。如果皮鞋沒有每天在太陽下晾曬，很多細菌和真菌就會在其中滋生，引起皮膚疾病如腳氣、細菌感染甚至誘發丹毒等。

三、沒有保持腳部干燥：很多人都會忘記在洗完澡之后或是游泳之后把腳擦干，尤其是最容易滋生真菌的趾縫，而趾縫一旦有水存在，就不容易蒸發掉，也不容易被襪子吸收掉，就此為真菌塑造生存條件。

四、一雙鞋子穿到底：穿鞋子穿了一整天，鞋子中通常都會有汗水、熱氣殘留，一個晚上的時間不足以讓鞋子恢復干爽，所以如果只有一雙鞋子，可能因為重復的穿著，導致汗水不易排除，真菌容易滋生，導致腳氣。

五、許多的人一直都不注意培養愛清潔講衛生的好習慣，就算足癬已被治愈，一旦長時間穿不透氣的鞋襪，使用他人的腳盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤腳行走等，也很容易再次感染而導致足癬復發。