腳氣患者日常保健知識

腳氣是一種常見的皮膚病，散發出的難聞氣味也使自己承受著極大的心理和精神負擔，除了積極的藥物治療以外，平時生活中的護理也是異常重要的。那么腳氣患者平時需要哪些事項呢？

一、飲食

避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、烘魚及烘雞肉（不含皮）。勿食油炸、油膩食物。

二、腳部衛生

將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。

三、腳的養護

足癬（足癬【譯】：是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性）氣會出現皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等癥狀，這時不要在腳上覆蓋任何東西，并使腳部充分地休息。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕心，則可能惡化并導致細菌感染。

四、漫泡鹽水溶液

以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸5―10分鐘，反復地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長的環境，并減少流汗過量。

五、在患部涂藥

用鹽水浸過后，用買來的藥膏輕輕地涂在感染所涵蓋的部分，天天2-3次，并輕輕地將藥擦人。