怎樣預(yù)防皮膚瘙癢

對(duì)于眾多皮膚病來講，皮膚瘙癢是一種比較常見的疾病，這種病一般多在夏季發(fā)生。當(dāng)人出現(xiàn)皮膚瘙癢之后，會(huì)很容易轉(zhuǎn)變?yōu)楦鞣N皮炎，所以，建議大家能夠夠注意預(yù)防。那么生活中該如何預(yù)防皮膚瘙癢呢？

引起皮膚瘙癢的原因

●干性皮膚。

●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；

●干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；

●飲食睡眠習(xí)慣，如偏食、飲水少、失眠等；

●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；

●環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑，以及長時(shí)間的空調(diào)環(huán)境等；

怎樣防止皮膚瘙癢

●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

●洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

●男性在冬季刮胡子時(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。

●在家時(shí)，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法。

●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對(duì)皮膚有益的水溫是溫水，因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

●在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。