過敏性紫癜的飲食注意

過敏性紫癜是以毛細血管變態反應性炎癥為病理基礎的結締組織病，臨床上以皮膚紫癜、關節腫痛、腹痛、便血和血尿為特征。 過敏性紫癜病因不清，目前認為本病為一種免疫反應性疾病。

其發病可能與感染、食物、（牛奶、蛋、魚蝦蟹類）、藥物（安乃近、鏈霉素、異煙肼）、疫苗接種，昆蟲丁咬等有關。 過敏性紫癜患者極易受外界環境影響而加重，因此在日常生活中應注意以下幾點。

1）臥床休息，以利于皮膚紫癜消退和減少其復發。

2）飲食忌食辛、辣、刺激性食物、忌食海鮮、過敏原不明者不吃過去未吃過的食物。

3）腹痛較重或大便潛血陽性者進食半流食、消化道有明顯出血者應禁食。

4）注意保暖，防止感冒。

5）防止昆蟲叮咬。

6）皮疹有癢感，應保持皮膚清潔，修剪指甲、防止擦傷和抓傷。

7）除去可能存在的致敏原。

過敏性紫癜病人應怎樣安排合理而科學的飲食呢？

首先，應禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。

病人一旦發現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。

其次，過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

另外，應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。 值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充各種營養食品，又要盡量使食物清淡些，有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。

過敏性紫癜患者可選用下列食療方法： 花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1OOg。將花生仁，大蒜放入砂鍋內，文火燉熟。隔日1次，連食4～6天。 萊菔綠豆飲：取萊菔子30g，綠豆100g。先將綠豆磨細粉備用。萊菔子搗爛，用布包扎好，放鍋內加水500ml，煮20分鐘后，去萊菔子，加入綠顯。