預防灰指甲，從源頭做起！

灰指甲是指甲中最常見的一個問題，灰指甲的發病對一個人的形象，其實也是會造成很大的影響的，灰指甲會讓一個人的手看起來臟臟的，再者灰指甲其實也是一種會傳染的真菌性感染疾病，因此可以說灰指甲對人體的危害也是很大的，因此對于現實生活的人來說預防灰指甲就顯得由為的重要了。

而要預防灰指甲最重要的就是要找出引起灰指甲的一些病因，其實灰指甲的發作和很多因素都有著分不開的關系的，由其是一些環境因素，疾病因素都有可能會直接引起這種灰指甲。

甲癬及甲真菌病的預防，首先是積極防治常見的癬病，在有甲營養不良時更應防止真菌感染。

1，環境因素

氣溫高、濕度大是癬病多發的重要條件。因此，夏季、雨季的癬病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癬菌，在寒冷、干旱季節照樣致病，這在我國北方多見。患者的工作、生活環境也不可忽視。通風良好的地方比密閉、悶濕的地方發病率低。人員擁擠的地方發病高。由此可見，職業、工種等對癬病發病率有很大影響。在高溫、高濕車間、特別是必須穿著厚重工作服才能生產而通風又差的環境易患癬病，若無洗澡設備或未能及時沐浴，則癬病發病率將明顯提高。

2，個人因素

男女老少皆可得病。一般來說，青壯年男女更易罹患；愛運動、好活動出汗多者也易罹患。癬病不會遺傳，但有家族易感性。個人衛生習慣與癬病直接有關。接觸公共浴池和衛生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。某些慢性病如營養不良、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病患者的癬病很多見，癥狀也偏重。一些重癥，如艾滋病、晚期癌癥患者，不僅真菌性癬病發病率高，而且癬病分布廣泛，表現奇特，十分頑固難愈。內褲太厚太緊時易誘發股癬。經常坐馬桶的人比不坐者易患股癬。游泳后不及時淋浴者易患體癬和花斑癬（汗斑）。此外，洗澡過頻，喜歡搔抓的人易將帶真菌的皮屑植入患處或傳播到別處而患癬病。

因為灰指甲同是也是一種會傳染的疾病，因此對于那些已經得了灰指甲的患者來說日常最好要做好自己的個人的清潔衛生，自己的清潔用品最好可以單獨的使用，此外要盡量的避免那些可能會引起甲的病因，才能遠離灰指甲的煩惱。