4招緩解秋季嘴唇干燥起皮

1、用蘆薈汁涂唇

原因：蘆薈中的蘆薈熊果成分，對修護皮膚組織具有很好的功效。蘆薈天然安全無刺激，是絕佳的天然護膚品。用它來滋潤嘴唇功效極好。

迷魂計：臨睡前，把蘆薈磨泥汁，準備一塊干凈無菌的紗布，用蘆薈汁涂在紗布上，再于面層涂上蜜糖，仔細貼到嘴唇第二天醒來，嘴唇恢復光澤。

2、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜。

3、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時就可以同時攝取到里面的水分，可謂一舉兩得。這其中，非常適合對付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

4、及時補充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響 更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500-2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中 毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控制在200ml左右最為恰當。