禿頂護理的注意事項有哪些

患有禿頂的人不僅要及時的治療還要做好護理，不好好護理就算治療好也是會出現復發的情況的，而且會給患者帶來很大的心里壓力，今天我們就一起了解下禿頂護理的注意事項吧。

造成脫發的因素還有很多，比如內分泌失調或者大量吸煙、喝酒，甚至壓力過大、高油脂飲食以及服用某些藥物，或經常使用一些可致脫發的化學品等，都可導致頭發脫落，使謝頂提前到來。所以，當發覺自己明顯脫發而又不知原因的時候，還是應反省一下自己的生活方式，或及時征詢醫生的意見。

禿頂的護理注意事項：

1、洗發可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗發用品宜選用優質洗發液（水），不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發自然風干。

2、合理飲食，脫發、白發有的是因臟腑氣血供應不足，平時要加強鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。有過大出血的病人，要在醫生的指導下，及時補足氣血，不要因氣血不足、營養匱乏造成禿頂、毛發早白。

3、充足的睡眠，可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。