喜歡穿高跟鞋會得灰指甲？灰指甲的外用療法

灰指甲的表現有指甲混濁失去光澤，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分離，變色，甲板萎縮，甲板脫落，甲板翹起或鉤甲，或表現為甲溝炎。

灰指甲的致病原因是什么呢？

1、很的女性喜歡美甲，感覺很好看，會在指甲上做出一些自己喜歡的圖案，但是一些女性在水晶指甲的時候，需要把指甲磨薄，在這個過程中，會使用很多的美甲工具，稍微不慎就會導致指甲磨破現象，造成一些疾病，也有很多的不正規美甲店，美甲工具不進行消毒，細菌多。

2、一些廚師和洗碗工們，因為工作需要的問題長時間的把手放在水里面浸泡，很容易導致甲溝疾病，但是要是不及時的處理，會導致灰指甲出現；很多的人體本身抵抗力就差，皮膚出現破損后，細菌極易滋生，造成了疾病。

3、一些女性喜歡穿高跟鞋，這樣可以顯現自己的身材，但是一般沒有人會根據自己的身高比例去買高跟鞋，也不去管鞋子的質量，很多的女性重視的是款式，尤其是鞋子前面太尖，會導致腳趾會到擠壓，造成疾病發生，指甲會出現病變，出現灰指甲的幾率會加大。

六個預防措施避免灰指甲

1、保持皮膚干爽：保持皮膚干爽有助于預防灰指甲，夏季可適當使用爽身粉。

2、改善個人衛生：預防灰指甲應注意保持好個人衛生，勤換衣褲、襪子，避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發。

3、防止公共場所感染：公共場所應避免使用公用鞋襪、毛巾及其他潔具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

4、避免濕熱環境：盡量減少在過熱或過潮濕的環境下工作。

5、不要涂抹劣質指甲油：劣質指甲油中的化學成分可能會損傷指甲，應盡量不涂指甲油或選擇合格指甲油。

6、及時治療皮膚癬病：已患有其他皮膚癬病的患者應及時進行治療，以避免向身體其他部位傳染。

灰指甲的外用療法

外用療法一般是使用外用藥劑加以封包削治等方法。

首先，灰指甲發生有一個明顯的特征，就是患甲有不規則的形狀出現，所以可以使用指甲銼將不規則壞甲磨薄，磨甲周期為2天一次為佳；

其次，消毒殺菌，清除甲癬，使用2.30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸對患病的指甲進行浸泡，可有效治療灰指甲，之前已經講過，治療灰指甲是一個漫長的過程，而這種方法考驗的也是耐心，療程需要每日1次，持續3～6個月以上。涂甲之前注意用溫和藥膏保護甲周的皮膚；

最后，其實現在藥店有出售專門治療灰指甲的外用，如特比萘芬酊、阿莫羅芬甲搽劑等。