夏季容易出現濕疹 濕疹如何防治效果好

炎熱的夏天又到了，不僅高溫易出汗，有時還濕度大，是一個容易出現濕疹的季節，尤其是皮膚稚嫩、免疫力差的寶寶。常見的濕疹主要表面為紅斑、丘疹、水皰、脫屑、瘙癢、糜爛、滲液等癥狀，通常伴有刺癢難耐，讓人無所適從。在中醫看來，夏季濕疹高發的原因，主要分為“濕”與“熱”兩方面。

什么叫濕疹？

解釋的再專業一點，那么，濕疹就是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反復發作等特點。

濕疹可以說是皮膚病里病因最復雜的了，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發生。還有外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發濕疹。

為什么夏季容易出現濕疹？

中醫學認為夏季的特點是暑熱兼濕，對皮膚本身有一定的刺激，如果再有脾虛的問題，則體內的濕邪積聚，水濕得不到運化，形成內外夾濕，病情就容易加重和反復；其次，中醫講“五志皆能化火”，生氣、著急、過度思慮等不良情緒都可以在人體內形成熱邪；再次，攝入過多辛辣、油膩之品，也會導致人體濕熱內生，熱邪一旦與濕邪相勾結，則濕疹更難去除。對于發病時間相對規律的患者而言，在這兩個季節發病前用藥調理體質，可以減輕癥狀、減少復發。

濕疹如何防治效果好

保持皮膚清潔是十分重要的。濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加重濕疹的癥狀，延長治愈時間。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡，還應避免使用過熱或過冷的水。不要過度清洗皮膚，少用肥皂類清潔劑。每次洗完澡后，都應涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。患者不要貼身穿化纖織物、毛織品，這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

還要注意的是應當對自己的病有所了解。如：發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應向醫生咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數。切莫有病亂投醫，勞體又傷財，結果越治越重。

皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重病情。生活起居有規律，應保證睡眠時間，按時作息，避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。

患有濕疹的病人，在飲食上可做如下安排：

山藥蓮子粥

用料：山藥30克，蓮子15克，粳米60克。

制法：將山藥、蓮子、粳米淘洗后人鍋煮熟爛，放溫服用。蓮子最好先泡軟后去心，口感更佳。

功效：山藥、蓮子健脾利濕，粳米和胃。適用于慢性濕疹。

桑椹百合果棗羹

用料：桑椹子30克，百合30克，青果9克，大棗10枚。

制法：共同煎湯飲用。

功效：每日一次，具有養血、祛風、潤燥功效，適用于慢性濕疹。