手術疤痕的飲食和保健

【飲食】

1。在手術治療期間，不要吃牛、羊、狗肉、海鮮等。不宜進食辣椒、洋蔥、韭菜，不宜飲酒和吸煙。如果患者飲食某些食物造成傷口發癢發紅，患者應立即停止食用。部分治療方法傷口會結痂，屬正常現象，要耐心等待其自行脫落。

2。盛夏季節，陽光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著。化妝品、肥皂等也不能接觸手術傷口。因為各種化妝品難免含有鉛、貢、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激皮膚色素增多。

3。平時多吃海帶，海藻的習慣，因為這些食物能改善疤痕體質和軟化疤痕結締組織， 運輸營養，滋潤皮膚。維生素可能增強抵抗力。手術后人的身體比較虛弱，免疫力也大幅度下降，維生素C的攝入量可以在一定程度上預促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合，也有助美白。

4。在日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等。多吃一些綠色健康的食物，對于疤痕的預防和改善也有幫助作用。

【護理】

1。避免局部刺激保持局部清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦術后疤痕或用熱水燙洗等方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步的刺癢。

2。避免陽光照射傷處皮膚應加以保護，盡可能避免陽光照射。如蓋上紗布，外出時戴上帽子、穿長衣長褲等。這樣還可避免術后疤痕因陽光中的紫外線刺激形成色素沉著。

3。不用化妝品由于各種化妝品都含有香精、色素、防腐劑等，其中又都含有重金屬鉛、汞、鐵以及甲醛，這些物質刺激皮膚，會增加術后疤痕的刺癢感。

4。不要過早揭痂過早硬行揭痂，會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口產生炎性反應，使抑制黑色素的硫基減少，出現刺癢和色素斑。

5。改善飲食營養常吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人體必需氨基酸的食物可促進血液循環，改善表皮細胞代謝功能，減輕刺癢程度，而飲酒，進食辣椒、蔥、蒜等刺激性食物會加重刺癢。