狐臭患者的飲食禁忌有哪些

狐臭患者的飲食禁忌有哪些

1、多食西瓜

狐臭患者應多食富含水分的瓜果蔬菜，如西瓜、橙子、白菜、生菜、冬瓜等等。在諸多水果中，西瓜的水含量較多，因此多食西瓜對減輕狐臭異味具有一定的效果，但在食用西瓜時還需多飲水才有效。

2、多飲乳酸飲品

乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺排出體外，這是因為細菌不喜在酸性環(huán)境中生存。

3、忌“有味”食物

如洋蔥、大蒜等味濃或刺激性食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但是被人體吸收后，異味可隨汗腺排出，故狐臭患者應避免食用。

4、忌多油的花生果仁

此類食物攝入過多，會隨汗腺聯(lián)接的油脂腺排出體外，細菌分解后則易形成體臭。

5、忌食過多紅肉

紅肉如豬肉、牛肉、羊肉等含有較多的蛋白質，而細菌喜歡蛋白質，因此狐臭患者應減少攝入紅肉的量，以免加重狐臭的癥狀。