何首烏治白發(fā)的方法

何首烏治白發(fā)的方法

一、制首烏+芝麻

可以將制首烏打成粉末，也可以加入核桃仁、熟地、桑葚或者是黑芝麻，跟制首烏一起打成粉末，然后再買(mǎi)一點(diǎn)空的膠囊，將粉末裝在膠囊內(nèi)，長(zhǎng)期服用，治療白發(fā)的效果非常好，長(zhǎng)期服用不僅僅可以治療白發(fā)，還可以延年益壽。

二、何首烏蒸豬肝

將20克何首烏用溫開(kāi)水浸泡五個(gè)小時(shí)，然后將何首烏切成片，將準(zhǔn)備好的豬肝250克也切成片備用，可以加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品腌一下，然后再將切好的豬肝片和何首烏片、杞子10克、各種調(diào)味品放棄一起攪拌均勻腌制幾分鐘，調(diào)味品可以包括鹽、糖、麻油、生姜片、蔥段、生抽、米酒等。等到腌制入味后，將這些食材放進(jìn)微波爐內(nèi)，加熱蒸熟就可以了。這道菜能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)以及治療白發(fā)效果非常好。

三、首烏固精膏

將何首烏打成細(xì)粉末，然后將何首烏與蜂蜜按照2：5的比例進(jìn)行調(diào)和，攪拌后放進(jìn)密閉的瓶子里，一天可以服用兩次，一次服用兩小勺，需要特別注意的是為了防止水分的流失，可以將瓶子放進(jìn)冰箱內(nèi)保存。

四、何首烏粥

將經(jīng)過(guò)煎煮的何首烏渣滓去掉，留下煮何首烏的汁水，按照何首烏與大米3：5的比例熬制成粥，經(jīng)常食用可以有效的緩解白發(fā)的產(chǎn)生，并且對(duì)于治療白發(fā)也具有非常不錯(cuò)的效果。

五、何首烏茶

可以將何首烏制成制首烏，然后切成小塊，在用沸水進(jìn)行沖泡，等到水變成紅棕色之后就可以飲用了，長(zhǎng)期飲用何首烏茶能夠治療少年白頭，并且對(duì)脫發(fā)也具有非常不錯(cuò)的療效。