房事過度也會長斑 按摩可以淡化黃褐斑

黃褐斑的形成與婦女懷孕、慢性婦科疾病、服用避孕藥及各種肝病有關。另外，體內缺乏維生素A、C、E及煙酸、氨基酸或日曬過多也會引起黃褐斑。那么如何防治黃褐斑呢？除了選擇優良化妝品護膚保養外，更須找出病因以求對癥下藥。

導致黃褐斑的病因有以下4種：

①情志不遂

情志失調，如：肝氣郁結、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機逆亂，氣血不能上到面部，則生褐斑。

②勞傷脾土

飲食沒有節制、勞倦過度、偏嗜五味（也就是偏好某種味道的食物），可使脾胃功能受阻，出現褐斑。

③腎精虧損

房事過度，久傷陰精，或人到中年，腎精虧耗，顏面不得滋潤而生褐斑。

④外受風邪

皮表受風（風熱、風寒），導致氣血不和，氣血上不到臉部而生斑。

黃褐斑吃什么藥最有效

外養是以外用中藥特有的養顏去斑成分，有效滲透進肌膚表層，通過抑制酪氨酸酶的活性，抑制肌膚黑色素細胞的生成；同時在有效的成分作用于皮下，活血化瘀，改善毛細血管的通透性，修復改善受損膚質、從外到內氧化分解黑色素，并且及時排出黑色素新陳代謝產物，起到養顏去斑之功效；內調是以內服中藥產品，調理內分泌、舒肝氣、化血淤、暢循環，排毒素，溶黃褐斑、增容顏徹底消除黃褐斑的形成根源，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體。

推薦幾個祛斑穴位

三陰交：小腿內側，當足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。

足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。

脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

陰陵泉：位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內側髁后下方凹陷處。

地機：位于陰陵泉穴下10厘米。

氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

關元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。

腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。