什么是日光性皮炎 如何避免曬傷

曬斑即醫(yī)學(xué)上所稱的日光性皮炎，也稱日光紅斑。裸露的皮膚經(jīng)過暴曬發(fā)生紅斑、水腫等癥狀，過后有粉末狀脫屑，并出現(xiàn)皮膚色素沉著。

日光性皮炎臨床表現(xiàn)

一般在暴曬日光后發(fā)病。皮損部位于暴露的被曬部位。皮損先期呈紅色充血狀，或有丘疹、水腫，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰，灼痛，不可觸。漸變?yōu)榘导t或紅褐色，繼之脫皮，逐漸消退，遺留下褐色色素沉積。

日光皮炎有以下特點(diǎn)

1、多發(fā)于盛夏酷暑季節(jié)。

2、好發(fā)于暴露部位，如顏面、頸部、手臂、手背等。

3、皮疹多在曬后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)，初為受曬皮膚紅腫、嚴(yán)重時可發(fā)生水疤，甚至大疤。

4、患部灼熱疼痛或微癢。

5、 一般1—2天后漸愈，有脫屑或輕度色素沉著，嚴(yán)重者可有全身不適，發(fā)熱、惡心，心悸等全身疥?duì)睿s1周左右才能恢復(fù)。

預(yù)防日光性皮炎的小竅門

夏日驕陽似火，日光敏感或特殊人群，應(yīng)避免烈日曝曬，錯時外出。外出時應(yīng)撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，戴墨鏡。駕車的人士應(yīng)注意左側(cè)手臂或面部的防護(hù)。

防曬劑是外用制劑，通過物理化學(xué)的方式，如反射、吸收或二者聯(lián)合的方式，以減少紫外線對皮膚的損傷。防曬劑不僅可以預(yù)防日曬引起的急性皮膚損傷，也可抵抗紫外線誘導(dǎo)的免疫反應(yīng)、光老化、皮膚癌。外出前10～15 分鐘在裸露部位的皮膚上，涂抹防光劑或防光乳液，如SPF15 或30/PFA++的防光乳液，可起到防護(hù)作用。

曬傷或輕度的日光性皮炎，局部可外用爐甘石洗劑、氧化鋅油或5%二氧化鈦霜等。對較重者可內(nèi)服維生素B、煙酰胺、維生素C、β-胡蘿卜素等，這些能吸收部分長波紫外線，但更為嚴(yán)重的皮膚疾病應(yīng)及時到醫(yī)院診治。