久穿拖鞋要防皮炎 常吃4種食物可預防

皮炎指的是一種皮膚炎癥，是生活中很常見的一種皮膚問題，出現皮炎表示皮膚對于化學制劑、蛋白質、細菌、真菌、干燥的氣候等的過敏性反應。這些物質可以來自外部如洗滌用品，也可以來自內部如吃的海鮮、藥物等。當然也有些皮炎的病因不明。

夏天穿拖鞋久要防皮炎

專科醫院專家建議，預防“涼拖性皮炎”，最根本的辦法是改穿其他材質的拖鞋，或穿上襪子，避免皮膚與鞋子直接接觸，特別是腳背與拖鞋接觸部位最易患病。

專家分析說，橡膠和塑料拖鞋穿著涼爽、穿脫方便，在夏季很受歡迎，但其材質屬合成材料，對皮膚有刺激性，會引起皮膚過敏，時間一長會形成過敏性皮炎。

有些人穿新鞋時一切正常，可是第二年夏天再穿的時候，腳就出毛病了。因為過敏反應往往并不是第一次接觸就發生的，要經過一段時間的“致敏”，即先要使人體對這種物質具有“致敏性”，而后才會發生過敏。

一旦患上了“涼拖性皮炎”后，要注意千萬不可自行胡亂涂藥，同時忌搔抓、忌用熱水燙洗，最好及時到醫院就診。

可遵醫囑口服撲爾敏等抗組織胺類藥物，癥狀較輕者可在醫生指導下用一些軟膏涂抹；癥狀較重者可糊膏外涂，再以敷料包扎；病變局部皮膚有滲液時，則需用去醫院進行專家咨詢。

誘發過敏性皮炎的病因

皮膚過敏癥狀是發癢，同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液化等癥狀；這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀；當出現這些癥狀時，就是皮膚過敏了。

誘發過敏性皮炎的病因1、年齡增長：使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。另外，一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。劣質化妝品或不當藥物傷害。

誘發過敏性皮炎的病因2、天氣：長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應。

誘發過敏性皮炎的病因3、生理因素：壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

常吃以下四種食物可預防皮炎

蜂蜜：皮膚科醫生表示，對于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等季節性過敏癥狀的市民而言，可以每天喝一小勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。同時，蜂蜜里面還含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

金針菇 ：天然菇類，常吃本來就有好處，但大家還不知道金針菇有抵抗過敏的功效。專家表示，原因就在于金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。即便是沒有患病的人也可以通過吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝產生的毒素及廢物，有效地增強機體活力。

紅棗：凡有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2~3次。

胡蘿卜： 醫生介紹，目前國外研究者發現常吃胡蘿卜也能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應，主要是胡蘿卜里的β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，抑制出現過敏反應。