月經(jīng)不調(diào)易長(zhǎng)色斑 治色斑可試試這3款中醫(yī)藥膳

月經(jīng)不調(diào)是女性常見的現(xiàn)象，也是許多女性的煩惱。根據(jù)任的情志、環(huán)境以及身體情況等的改變都可能引起女性月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)女性常會(huì)使女性出現(xiàn)色斑暗瘡。

月經(jīng)不調(diào)為什么引起色斑暗瘡？

專家介紹，月經(jīng)不調(diào)引起女性色斑暗瘡的原因主要有以下這些：

1、月經(jīng)不調(diào)為什么引起色斑暗瘡？專家表示，肝氣郁結(jié)會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)女性，肝氣郁滯郁久化熱灼傷陰血致使顏面氣血失和而發(fā)病。

2、專家介紹，脾虛濕陰也會(huì)引起色斑暗瘡。凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩致脾失健運(yùn)化源不足，氣血不能潤(rùn)澤于顏觀故色如塵垢，萎暗不華而得病。

3、月經(jīng)不調(diào)為什么引起色斑暗瘡？還有一個(gè)引起女性色斑暗瘡的原因是腎氣虧損。因房勞過度傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，以致膚失所養(yǎng)或腎陽(yáng)不足，陰氣彌散腎，之本色泛于顏面而成。

三款中醫(yī)藥膳治療色斑

1、豬腎山藥湯

豬腎2只洗凈、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用；山藥100克去皮洗凈、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。補(bǔ)腎健脾、補(bǔ)養(yǎng)肝血、化濕祛斑，適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

2、養(yǎng)顏消斑湯

百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌后，和入蜂蜜，調(diào)勻食用。可以消斑、祛風(fēng)除濕、潤(rùn)腸澤膚，可以有效預(yù)防和治療黃褐斑問題。

3、檳榔露酒

將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，裝入布袋，置于陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升，文火煮30分鐘，再加入冰糖，取出藥袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。疏肝解郁功效，主治氣郁型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。