白發脫發或與頸椎病有關 這四種方法可預防

白發癥，應該很多人都有所耳聞，不過白發癥或與頸椎病有關可能許多人就不清楚了，本文就來了解下白發癥的相關知識吧。

白發脫發或與頸椎病有關

少白頭、脫發，別以為這些只是衰老的跡象，或許，還和頸椎病息息相關！引起脫發白發的原因有很多，遺傳、飲食不當、營養不良、壓力過大、精神刺激、環境因素等，而除了這些因素，專家們發現，輕度頸椎偏位也是引起脫發白發、嚴重禿發的原因之一。

這是因為，頸椎輕微錯位、增生等，會引起大腦神經系統、血液供養系統的供給不足，使供給頭發的營養受到阻礙，造成了脫發和白發，有時也伴有頭暈、轉頭受限、手肩發麻等。當你發現自己過早脫發或有白發時，在排除其他因素后，不妨到醫院骨科，檢查一下頸椎是否有病，以對癥施治。

專家建議，檢查時可做腦血流圖檢查，必要時再做椎動脈造影檢查。如果是頸椎病，可能椎動脈型頸椎病的可能性比較大，這是因為椎動脈受壓，受刺激痙攣，或頸椎位置變化致椎動脈扭曲產生供血不足，會影響頭發營養的補給和其他的一系列癥狀。

如何預防白發癥？

1、 調節心態

輕年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神心理上的不平衡對于

2、堅持鍛煉

堅持體育鍛煉，增強體質，可以在一定程度上預防白發癥的發生。

3、合理飲食

講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白，微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚，牛奶，動物肝腎，黑芝麻，食用蕈類，海藻類，新鮮蔬菜和水果等。

4、酌情使用藥物

在醫生指導下酌情使用維生素，葉酸，中藥何首烏，枸杞子，桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發的生成和發展。

溫馨提示：其實白發癥除了表現為頭發發白外，并沒有多少其他影響。首先我們要正確看待白發癥，除了遺傳基因導致的少白頭外，進行有效的預防措施，相信“童顏鶴發”這種事是不會在你身上發生的。