吃什么預防癢疹的出現(xiàn)呢

一般認為癢疹的病因與變態(tài)反應有關，有的病人有家族過敏史，因而小兒癢疹與異位性皮炎有關。有的先有丘疹樣蕁麻疹，則癢疹與蟲咬有關。由于妊娠癢疹分娩后自愈因此有人認為與內分泌的變化有關。也有的學者認為，是外界致敏性接觸物如日光、食物及藥物的過敏所致。此外，消化系統(tǒng)功能障礙、病灶的感染、體內的惡性腫瘤、神經精神因素等都可能與本病的發(fā)生有關。

調查資料表明，錳與人體皮膚瘙癢有密切關系。在皮膚瘙癢患者中，約半數人體內缺錳。調查材料還表明，以細糧、精加工食品和奶制品為主的人體內錳含量偏低，患皮膚瘙癢癥的比率偏高。對此，專家們認為多吃含錳的食物有利于皮膚瘙癢癥的防治。含錳較多的食物有粗糧、豆類、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶葉等。綠葉蔬菜含錳也較多，但含草酸也較多，影響人體對錳的吸收。魚、蛋等含錳量不高，但易被人體吸收利用。所以，食物宜雜不宜偏，以達到取長補短的目的，增加錳的攝入。

風熱型癢疹的癥狀表現(xiàn)為初起皮膚瘙癢，局限一處，繼而迅速蔓延走竄擴大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴重，抓后呈條狀血痂，可伴有口干心煩。治宜清熱涼血，祛風止癢。

防治風熱型癢疹的飲食：

一、豬大腸綠豆湯

材料：豬大腸適量，敗醬草15～30克，綠豆50～100克。

制作：將豬大腸洗凈備用，綠豆洗凈浸泡20分鐘，然后取出裝入大腸內，兩端用線扎牢，同洗凈的敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調味，分數次服食，飲湯，吃大腸和綠豆，隔日一次。七次為一個療程。

二、冰糖銀耳茅根銀花湯

材料：銀耳10克，冰糖100克，竹葉5克，白茅根30克，金銀花10克。

制作：將竹葉、白茅根各洗凈，加適量水煎煮，每煮沸15分鐘取藥汁一次，反復三次，三次藥汁合并備用，再將銀耳用溫水浸泡漲開，洗凈后與藥汁同入鍋，小火煎至銀耳爛熟后，加冰糖調勻，最后把洗凈的金銀花撒入銀耳湯中，稍煮沸后即可服食。早晚餐服食，5～7天為一療程。