手足皸裂日常預防

手足皸裂也是很多人出現的一種皮膚性疾病，給患者的生活和工作帶來了諸多的不便，手速皸裂多發于冬季，由于冬季干燥更使得人的肌膚出現皸裂的情況發生，那么在日常的生活當中應該做好哪些方面的預防工作呢？

1、手足皸裂是老年人冬季較為常見的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。