乳頭皸裂 產后媽媽如何過哺乳期

乳頭皸裂是哺乳期常見病之一，輕者僅乳頭表面出現裂口，甚者局部滲液滲血，日久不愈反復發作易形成小潰瘍，處理不當又極易引起乳癰。發生這種情況的主要原因可能是孩子在吸乳時咬傷乳頭，或是其他損傷而引起。

妊娠期對乳頭的保護：

每天均應用毛巾蘸濕熱的肥皂水擦洗乳頭，乳頭凹陷的，應有意識地用手輕輕向外牽引，使乳頭外凸。經常擦洗可以保持乳頭清潔衛生，還可以鍛煉乳頭上皮，使乳頭上皮增厚和增加韌性，以便產后經得起嬰兒的有力吸吮。擦洗不能過分用力，特別是剛開始時更應輕輕用力，然后洗擦次數多了再逐漸用力。如果乳頭上有裂口并結痂時，可用經過消毒的花生油、香油等食用植物油涂在乳頭表面，把痂泡軟。然后用濕熱的肥皂水清洗，再用干凈溫熱水洗凈。洗凈后應該用干凈的毛巾或消毒紗布將乳頭連同乳房罩好，再用干凈寬松的乳罩輕輕托起。

如何預防哺乳期出現乳頭皸裂：

1，哺乳時應盡量讓嬰兒吸吮大部分乳暈，因為乳暈下面是乳汁集中之處。當吸吮時如壓力似地將乳汁吸出，嬰兒吃奶省力，也達到了保護乳頭的作用，是預防乳頭皸裂最有效的方法。

2，每次喂奶時間以不超過20分鐘為好，如果乳頭無限制地被浸泡在嬰兒口腔中易扭傷乳頭皮膚，而且嬰兒口腔中也會細菌，可通過破損的皮膚致乳房感染。

3，喂奶完畢，一定要待嬰兒口腔放松乳頭后，才將乳頭輕輕拉出，硬拉乳頭易致乳頭皮膚破損。

如何治療乳頭皸裂：

1，哺乳時應先在疼痛較輕的一側乳房開始，以減輕對另一側乳房的吸吮力，并讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內，以防乳頭皮膚皸裂加劇。

2，交替改變哺乳時的抱嬰位置，以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。

3，勤哺乳，以利于乳汁排空，乳暈變軟，利于嬰兒吸吮。

4，在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，短暫暴露和干燥乳頭，靠近窗戶照射陽光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質，有利于乳頭皮膚的愈合。哺乳后，也可在乳頭上涂薄層水狀的羊毛脂，它對嬰兒無害，哺乳前不必擦掉。

5，哺乳后穿戴寬松內衣和胸罩，并放正乳頭罩，有利于空氣流通和皮損的愈合。

6，如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時停止哺乳24小時，但應將乳汁擠出，用小杯或小匙喂養嬰兒。