手足皸裂應該如何預防?

治病不如預防，在病發前預防病癥的發生是治療最根本的問題，手足皸裂更是如此，那么我們應該如何預防手足皸裂呢？

1、手足皸裂是老年人冬季較為常見的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意手和足部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。

本病好發于手掌、指尖、指屈面及足跟、足外緣等處因此這些部位應是重點保護對象。發病初起皮膚干燥、角化增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現裂口。嚴重者裂口可深達皮下，可有出血，自覺疼痛，以活動時更明顯。如有細菌侵入，可發生化膿性感染。