洗手很重要，怎么挑選洗手液

洗手并不是小事一樁，它關系到我們的身體健康，在預防疾病中有著極其重要的作用。據衛生防疫部門介紹，手的“污染”不可小瞧，紅眼病、皮膚病、甲型肝炎、細菌性痢疾等一般都是通過手的接觸而傳染的。上述細菌病毒在一些公共場所和使用頻繁的物品中最容易傳播，這些地方都是傳染病交叉感染的高發地。如果我們每天都要接觸這些東西，又不重視手的衛生，那么被傳染疾病的幾率就會非常高。

看來，重視洗手，不僅是“飯前便后要洗手”，而是到公共場所后都要洗手；不僅是非常時期要經常洗手，而且要把“洗手”作為一種良好的衛生習慣在日常生活中堅持下來。

相信大多數人都選擇洗手液，因為其使用方便，能殺菌，還有潤膚的作用。但洗手液是不能代替肥皂的。

去除污垢，殺菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能滿足其殺菌的作用，因為大多數洗手液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附著在皮膚細小縫隙中的一些污物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類污物，僅用洗手液是不夠的。可見，使用洗手液的前提是先把這些污物去除掉。因此，這種情況下應該使用肥皂來洗手，而不要單純使用洗手液。

當然，并非所有的洗手液都含有相同的成分，如果洗手液中的酒精含量少于60%，殺菌作用就會大打折扣，如果用這種洗手液洗手其實是沒有作用的。在購買洗手液時，注意檢查其產品標簽上標注的有效成分含量，有些洗手液會以乙醇、對氨基苯甲酸及異丙醇等的含量代替酒精來標示，需要確認的是，無論標以哪種形式，其含量都應該在60%至95%之間，如果含量低于60%，就不能有效殺滅病毒和細菌。不過，酒精含量也并非越高越好，如果酒精含量高于95%或者是純酒精，殺菌效果反而會受到抑制。

洗手液只能作為肥皂的后備軍，最好的洗手方法是，先用肥皂洗手去除污垢，再使用洗手液殺菌潤膚。在用洗手液時，也并非多多益善，每次使用時按出一滴就足夠了，在手上反復搓洗后，再用流動水沖洗15秒以上，這樣就能把洗手液徹底清洗干凈。雖然不少洗手液都含有護膚成分，但在干燥的冬天，如果頻繁洗手，仍然會導致手部皮膚干燥，因此洗手后要涂上專用的保濕護手霜。

擦手用的毛巾宜保持潔凈干燥，定期煮沸消毒，或者直接使用擦手紙擦手，是最好的選擇。