如何在冬天防治凍傷？

凍傷是由寒冷引起的組織損傷。除了寒冷這個元兇外，環境潮濕，、人體局部血液循環差也是幫兇。寒冷作用于局部皮膚等組織后，引起血管收縮，組織缺血。細胞間形成冰晶，細胞變形或壞死。脫離寒冷環境后，組織逐漸復溫，血管擴張，滲出增加，形成水腫甚至水皰，造成凍傷。

受寒溫度越低，時間越長，凍傷程度越重。凍傷都發生在身體末梢和暴露部位，如手、足、耳、鼻、面頰等處。根據凍傷的輕重程度往往分為四度。一度僅表現為皮膚水腫性紅斑，二度在紅斑基礎上出現水皰或大皰，三度則出現皮膚藍色或黑色的壞死，四度會發生皮下肌肉甚至骨骼的凍傷。

大部分凍傷都是可以預防的。在寒冷的環境里要注意防寒保暖，如戴手套、口罩、帽子、耳罩等，衣物鞋帽要大小合適，松緊適度。還要注意防潮濕，保持皮膚干燥。此外還要減少寒冷環境內停留的時間，如需停留要適當運動，以促進血液循環。

一二度凍傷要及時復溫，保持局部組織清潔干燥，適當外用凍瘡膏。水皰較大的要進行皰腋的抽吸。一般會恢復良好，短期內會有一些色素沉著。三四度凍傷一定要到醫院處理。主要是局部壞死組織清創處理，并應用藥物改善凍區血液循環。病情嚴重者可能需要植皮或截肢。所以凍傷的預防非常重要。