年輕人嚴重脫發怎么辦？

由于現在生活壓力過大，就算是年輕人，也有很多掉發的。掉發起來都是一大把一大把的，慢慢地頭發就變得少了。很多有時候，熬夜起來會發現枕頭上多了一大把頭發，這種感覺非常恐怖，很多愛美的女性非常害怕。自己僅僅二三十歲的年紀，就變成了禿頂。

這確實是一個問題，現在很多年僅二三十歲的年輕人都開始掉發了，那到了四五十歲，估計成為禿頂的人就會很多了。這里所說的掉發，不是平常的掉發。每個人都會有掉發的情況，只是掉的或多或少而已。

在秋冬季節，頭發比較脆弱，很容易脫落。這個時候，掉發是屬于正?，F象，但是，只會稀稀疏疏掉落幾根，不會一大把一大吧的掉。如果是一大把一大把的掉，建議就要去檢查一下身體的情況了。有時候，掉發是身體提出來的一些警示，癌癥病人經常也會有脫發的現象，及早檢查才會有備無患。

年輕人掉發的三大原因，主要是：熬夜，喜歡染發，喜歡吃咸辣的食物造成的。既然知道了原因，就應該改變自己的生活方式，不要老是熬夜，減少自己染發燙發的次數，因為染發燙發對頭發的傷害是非常大的，而且還有可能會患上癌癥，更何況自然的顏色更美，為什么要這樣折騰自己呢？

咸辣的食物不僅會讓人脫發嚴重，而且對機體的其他部分也是非常不好的，應該要少吃些過分咸辣食品，多吃一些清淡的，對身體有好處的食物。

已經脫發了的人，首先是改變自己的生活方式，然后也可以通過使用一些食物來讓毛發重新生長，比如說芝麻，常吃芝麻有助于頭發的快速生長。

如果是病理性脫發，可以通過服用藥物來得到治療。堅持用軟膏涂抹，堅持早睡早起，不熬夜，慢慢頭發就會長出來了。要注意不能使用刺激性高的染發劑和染發膏。已經染過發的人，可以選擇剪掉染的發，讓頭發重新自己長出來。

如果是因為油脂分泌過旺，而導致頭發脫落，則應該要少吃油膩的食物，多吃一點清淡的蔬菜水果。這樣皮質的油脂也會分泌的比較少，就不會經常有頭發掉落了，也就不會禿頂了。