養成良好生活習慣遠離灰指甲

灰指甲是傳染源，它是一種常見、多發頑固性、易復發的難治病，多發在氣候潮濕的南方地區。別以為灰指甲無危害，灰指甲是淺部真菌感染皮膚所致，傳染性強，危害很大，發病部位特殊，不易立即察覺，容易導致病情深入惡化。我們經常可見由灰指甲傳染指甲以及擴散至全身疾病，那是因為真菌分泌蛋白酶在甲板上，破壞指甲組織，導致指甲病變，形成灰指甲。灰指甲容易被人忽視，如果不及時和治療，會影響生活質量，影響社交容易造成心理障礙，會傳染他人。

兩大原因頻發灰指甲

一、環境因素

氣溫高、濕度大是灰指甲多發的重要條件。因此，夏季、雨季的灰指甲病例比冬季、旱季多且重，因此通風良好的地方比密閉、悶濕的地方發病率低。在人群擁擠的地方發病高，相反的地方發病率低。由此可見，職業、工種等對灰指甲病發病率有很大影響。在高溫、高濕車間、特別是必須穿著厚重工作服才能生產而通風又差的環境易患灰指甲病，若無洗澡設備或未能及時沐浴，則灰指甲病發病率將明顯提高。

二、個人因素

男女老少都能患灰指甲，一般來說，這與個人衛生習慣直接有關。勤換衣、常洗澡的人較少患灰指甲；在公共浴室洗盆塘和在衛生條件差的游泳池游泳的人易傳染啊。

養成良好的生活習慣遠離灰指甲

1、不共公個人用品，并定期對個人用品進行消毒；

2、不留長指甲；

3、不長期使用指甲油，保持是指甲衛生整潔；

4、加強體育鍛煉；

5、飲食營養平衡，提高免疫力。

6、做家務或者接觸化學用品時應戴手套，最好不用堿性強的洗滌用品，避免接觸有關有害物質。