痤瘡到底可以不可以擠？痤瘡日常要注意什么？

相信有很多人應(yīng)該都有過擠痤瘡的經(jīng)驗，也相信很多人應(yīng)該都經(jīng)常聽別人說痤瘡不會擠壓，會出現(xiàn)感染或者其它怎么樣的。有的人就說痤瘡可以擠壓，只要正確處理就好。然而這些不一的說法讓很多痤瘡患者疑惑不已，他們有些看痤瘡就巴不得讓他消失，又怕擠后出現(xiàn)什么不好的情況，所以今天就讓我們一起來了解下。

痤瘡到底可不可以擠？

一般來說，要擠壓痤瘡需要根據(jù)痤瘡的情況來決定。對于閉合性不成熟的痤瘡是不可以擠的，因為這種痤瘡里面的炎癥還沒消退，還會紅腫而且痤瘡里面還有膿液，如果這時候擠壓痤瘡，那么就容易使痤瘡里面的炎癥向外擴散，從而加重毛囊皮腺的炎癥，就會留下痘印疤痕。因此，在痤瘡還沒成熟的時候是不可以擠壓痤瘡的。

而在痤瘡成熟的時候就可以擠，因為成熟的痤瘡里面的炎癥已經(jīng)消退。這時候痤瘡表面就會出現(xiàn)白頭，說明痤瘡已經(jīng)成熟。這時就可以用已經(jīng)消毒好的挑痘針把痤瘡挑開，然后把里面的東西擠壓出來，并且做好消炎就可以了。這樣子的痤瘡就可以擠壓，只要在擠壓后做好消炎工作就不怕留下疤痕。

痤瘡患者日常要注意什么？

一、要注意生活的規(guī)律。多數(shù)的痤瘡患者都是因為生活的不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而使皮膚油脂分泌過多導(dǎo)致出現(xiàn)的痤瘡。所以，保持良好的生活習(xí)慣是很重要的，要避免熬夜，保持足夠的睡眠，足夠的睡眠對于患者來說是非常重要的，它可以讓患者處于精神充沛的狀態(tài)，精神狀態(tài)好，自然皮膚也會跟著自己修復(fù)。

二、注意飲食。很多痤瘡患者在平時喜歡吃刺激辛辣的食物，而這些食物是很容易讓患者痤瘡更加嚴重。所以對于刺激辛辣的食物最好不要吃，可以多吃些蔬菜和一些含維生素比較多的食物，像檸檬，圣女果這些維生素c都比較豐富，可以幫助治療痤瘡。

三、注意保持心情的愉悅。精神因素往往就是導(dǎo)致痤瘡嚴重的原因之一，由于很多患者在生活中的不如意，工作上的不順心導(dǎo)致很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定直接影響到患者的精神系統(tǒng)，就很容易牽扯到內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致痤瘡的加重。所以適當(dāng)?shù)姆潘尚那楹苤匾梢宰屪约呵榫w得到釋放，減輕壓力。

痤瘡的發(fā)生是很讓人苦惱的，因為痤瘡很是影響著外觀，而且有些還會給患者帶來很重的心理負擔(dān)。因此，在發(fā)現(xiàn)痤瘡的時候要及時治療，才能穩(wěn)定痤瘡病情。