患有甲溝炎可以運動嗎？甲溝炎應該怎么護理？

甲溝炎是我們生活中很常見的一種疾病，有很多人認為甲溝炎并不是什么大病，所以在發生疾病的時候也沒有特別注意，該干什么還是去干什么。而他們不知道的是，甲溝炎是一種會感染的疾病，如果沒有做好護理，就會導致指甲化膿出現感染的。

患有甲溝炎可以劇烈運動嗎？

甲溝炎一般是發生在指甲一側，在出現炎癥的時候指甲局部的皮膚會有紅腫疼痛化膿等現象。如果病情沒有及時治療，那么患者指甲邊緣和甲溝處就會慢慢變黑，而且不時會分泌出膿液，也很容易出現擦傷出血的現象。由此可見，在患有甲溝炎的時候患者是不可以劇烈運動的，因為一旦運動，指甲就會因為觸碰而疼痛，并且在運動時會因為一些激烈動作讓炎癥加重。

甲溝炎患者有哪些需要注意的？

一、要注意保持患處干燥。不要讓患處接觸到水，或者是任何濕性的東西，一旦接觸到，很容易讓炎癥發生感染，并且也會特別的疼痛。而且患者在患病期間要不能穿鞋，避免鞋子擠壓到患處。

二、要預防傷口出血。在治療甲溝炎期間，要避免讓傷口裂開或者受到外傷而引發出血癥狀，一旦出血，要使用冰敷，可以減輕傷口的腫脹并且馬上采取止血措施。

三、要避免攝取刺激的食物。刺激辛辣的食物要注意不能吃，尤其是在患病治療期間，刺激辛辣的食物容易刺激到傷口的炎癥，會讓慢慢恢復的傷口的炎癥加重，不利于治療。

四、注意觀察。如果出現甲溝皮下化膿現象，就要及時到醫院進行切開，將膿性分泌引流出來，再進行傷口包扎。

甲溝炎要怎么預防？

1、平時指甲不要剪太短。在平時不要讓指甲受到損傷，指甲也不要剪太短，在出現倒刺的時候不能用手去拔。

2、做好手部的滋潤。在平時要注意指甲的養護，可以使用一些潤膚霜來擦手或者腳，讓指甲周圍皮膚得到滋潤，也不容易出現倒刺。

3、避免感染。指甲受傷時要及時治療，當指甲受到損傷時，要及時用進行消毒包扎，避免出現感染。

溫馨提示，甲溝炎如果出現時不嚴重，那么就要及時采取應對措施，不要讓炎癥加重到最后需要采取拔甲術治療，那樣會比較麻煩，而且也更加疼痛。