家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 疾病頻道 > 皮膚科 > 皮膚疾病 > 皮膚附屬性病 > 痤瘡 > 痤瘡預(yù)防 > 正文

            哪些因素容易導(dǎo)致痤瘡? 預(yù)防痤瘡的措施有哪些?

            2018-06-07 09:18:55      

            在日常生活中,痤瘡是非常常見(jiàn)的一種皮膚疾病。不少人認(rèn)為痤瘡不算是疾病,因此并沒(méi)有引起重視。其實(shí)痤瘡會(huì)對(duì)患者的皮膚造成較大的傷害,而且長(zhǎng)期拖延不治可能會(huì)引起其他的皮膚問(wèn)題。

            哪些因素易致痤瘡?

            1、愛(ài)吃辛辣食物。現(xiàn)在不少年輕人喜歡吃辛辣刺激性的食物,以及油炸食物。長(zhǎng)期愛(ài)吃辛辣、油膩食物以及抽煙喝酒都會(huì)造成便秘的發(fā)生,對(duì)皮膚造成刺激,損害腸胃功能,導(dǎo)致患上痤瘡。

            2、大便干燥。長(zhǎng)期大便干燥、便秘會(huì)對(duì)胃腸功能造成影響,影響心血管功能的正常發(fā)揮,對(duì)身體健康無(wú)益。毒素?zé)o法順利排出體外,大量積累之后會(huì)導(dǎo)致患者穿牙齦腫痛、口舌生瘡、頭暈乏力、毛細(xì)血管擴(kuò)張等,進(jìn)而影響皮膚的新陳代謝,出現(xiàn)痤瘡。

            3、海鮮食用過(guò)量。平時(shí)喜歡吃海鮮、生食,都容易誘發(fā)痤瘡的發(fā)生。

            4、油性皮膚。油性皮膚的人由于皮膚油脂分泌旺盛,容易阻塞毛孔,導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。

            5、護(hù)膚品不當(dāng)。使用一些不適宜的護(hù)膚品、化妝品等,會(huì)導(dǎo)致皮膚受到刺激,使毛囊孔堵塞,誘發(fā)痤瘡的形成。

            6、空氣污染。現(xiàn)在,空氣質(zhì)量每況愈下,污染的空氣中含有大量的重金屬離子,會(huì)損傷皮膚,堵塞毛孔。而皮膚受到過(guò)量的紫外線(xiàn)照射之后,也會(huì)導(dǎo)致痤瘡。

            7、冷熱溫差大。夏季來(lái)臨,大家都喜歡待在空調(diào)房里。在空調(diào)房里進(jìn)出,處于冷熱溫差大的環(huán)境之后,也會(huì)誘發(fā)痤瘡。

            預(yù)防痤瘡要注意哪些事項(xiàng)?

            1、清淡飲食。平時(shí)多吃一些清淡的食物,補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),滿(mǎn)足身體所需。多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是綠葉類(lèi)蔬菜,少吃辛辣、油膩、刺激性的食物,適當(dāng)吃一些海帶,可以預(yù)防痤瘡。

            2、保持大便通暢。每天適量喝水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。不喝濃茶或者濃咖啡,不把飲料當(dāng)水喝,防止便秘,保持大便通暢。

            3、保持面部清潔。每天早晚要用干凈的水洗臉,在背部的痤瘡可以使用硫磺皂。平時(shí)經(jīng)常洗手,避免用手摸臉和用手指擠壓、托腮等不良習(xí)慣。

            平時(shí)也要作息規(guī)律,保證充足的睡眠。少化濃妝,保持皮膚的正常呼吸。晚上睡覺(jué)前認(rèn)真卸妝和洗臉,使用溫和補(bǔ)水的護(hù)膚品。

            (責(zé)任編輯:麥瓊璇 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問(wèn)答

                主站蜘蛛池模板: 蜜桃无码AV一区二区| 成人无码精品一区二区三区| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 韩日午夜在线资源一区二区| 国产亚洲一区二区三区在线| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 亚洲AV无码一区二区乱孑伦AS| 精品永久久福利一区二区| 国产精品久久亚洲一区二区| 精品无码综合一区| 精品一区精品二区制服| 波多野结衣中文字幕一区| 99精品国产高清一区二区三区| 亚洲香蕉久久一区二区| 精品人妻一区二区三区四区在线| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 国产剧情一区二区| 亚洲一区二区三区高清| 国产一区美女视频| 91福利国产在线观一区二区| 美女视频一区二区| 久久毛片一区二区| 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 97人妻无码一区二区精品免费| 国产精品被窝福利一区| 亚洲色无码专区一区| 亚洲色无码一区二区三区| 国产成人高清亚洲一区久久| 一区二区三区亚洲| 亚洲国产专区一区| 久久久久久人妻一区二区三区| 熟妇人妻系列av无码一区二区| 天海翼一区二区三区高清视频| 久久一区二区精品| 成人区精品人妻一区二区不卡| 国产在线观看一区二区三区 | 乱码精品一区二区三区| 国产一区二区在线观看视频| 亚洲香蕉久久一区二区三区四区|