經常抽煙喝酒小心長雀斑？ 哪些原因會導致雀斑的形成？

雀斑是一種常見的皮膚科類疾病，主要是由于面部色素由于各種原因發生了沉積，導致雀斑的形成。已經有少量雀斑的患者，不注意防曬也會導致皮損加重。雀斑一旦患上就很難治愈，因此要了解一些導致雀斑的原因，平時多加注意即可。

抽煙喝酒會長雀斑嗎？

喝酒抽煙，不注意平時的生活習慣是有可能導致雀斑的形成的。由于長時間的抽煙與喝酒會對皮膚也造成非常大的殺傷力。只要多觀察，就會發現，周圍有抽煙習慣的人，他們的膚色會比正常人的暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故，如果再加上經常的喝酒，會對肝臟會造成負擔，最終表現在皮膚上，除了皮膚較暗沉外，兩邊臉頰還容易出現斑點，這些斑點會隨著年齡的增長而加深。

哪些原因會導致雀斑的形成？

1、遺傳。雀斑的形成很大一類因素是由于遺傳。特別是雀斑遺傳的基因在紫外線的照射下導致幾天洛氨酸酶的活性增加，促進了黑色素的形成，最終形成了雀斑。由于遺傳所導致雀斑的形成一般會在孩童時期表現出來，十八歲的時候顯現達到高峰期。還有一些由于遺傳導致雀斑的患者，雀斑也會表現在他們的耳根部位。

2、紫外線。太陽照射下，紫外線會刺激皮膚下的色素細胞活動頻繁，造成大量色素產生。同時還會損傷皮膚細胞正常的代謝功能，讓黑色素無法順利排出體內，而最終殘留在皮膚上，甚至有可能沉積在真皮中，加深雀斑。另外產生雀斑的原因也與皮膚角質層的新陳代謝有關，角質層的代謝非常活躍，遇到黑色素細胞就會進行分裂，及時將黑色素帶出表皮，成為污垢，脫離皮膚，反之，長斑的機會就會增多。

3、飲食不當。生活當中食用的某些感光食物也會導致色斑形成，比如像富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。因為這些金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的氨酸酶的活性，最終導致黑色素在皮膚上的沉積。

4、疾病。某些疾病也會改變正常膚色，使膚色變黑、甚至長雀斑。其中最常見的疾病有內分泌系統疾病、營養不良性疾病等。這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色，讓色斑分布于臉、手背、關節等暴露部位，或受壓摩擦等部位會更明顯。

以上是一些導致雀斑形成的常見的因素，雀斑患者難以根治這種病情，因此要注意日常防曬，多吃一些富含維生素C的食物淡化色素，就可以很好的預防自己生長雀斑。