常吹空調會導致皮膚過敏？ 夏季要如何預防過敏？

在夏季吹空調是很常見的事，但是因為吹空調而出現疾病的人卻不計其數，尤其是皮膚過敏。有報道稱，因為吹空調而引發皮膚過敏人在逐漸上升。

經常吹空調會導致皮膚過敏嗎？

由于空調中有很多的細菌以及病毒、灰塵等，尤其是螨蟲。螨蟲是一種很微小的生物，附著在人的皮膚上會釋放出一種毒素從而進入皮膚，導致出現皮膚過敏的情況。患者在出現過敏的時候就會表現為丘疹和紅斑，而且還會特別的瘙癢。而空調上有很多螨蟲以及細菌，當空調口出風的時候會將這些螨蟲帶到皮膚上，進而發生一系列的過敏癥狀。因此，要經常清洗空調，保持空調出風口的衛生。

夏季如何預防過敏？

1、注意做好皮膚護理。平時注意做好皮膚清潔，清潔皮膚的時候不要使用刺激性太大的清潔劑，選用溫和無刺激的產品。穿純棉以及寬松的的衣物，避免化學物質刺刺激皮膚，避免過敏的發生。

2、注意飲食。很多皮膚過敏的人多數是因為飲食不當導致，生活中有很多食物會導致皮膚過敏，如海鮮、辛辣食物，以及牛肉等。所以容易出現過敏的人在平時要少吃這些食物，多吃含維生素比較高的食物，如檸檬、西柚等，維生素c是預防皮膚過敏的天然營養品。

3、慎用化妝品。對于化妝品要少用，尤其是沒用過的化妝品，如果是容易出現皮膚過敏的人，在使用新的化妝品以及護膚品前要先做測試，才能避免皮膚過敏的出現。不過容易過敏的人平時最好不用化妝品，因為化妝品容易刺激皮膚，而且經常使用對皮膚也不好。

4、多運動。多運動可以提高免疫力，而提高免疫力可以有效降低過敏發生，因為經常出現過敏的人是由于在自身免疫力下降導致，所以提高免疫力是很重要的預防過敏措施。

溫馨提示：容易過敏的朋友在平時還要養成良好的生活習慣，有足夠的睡眠以及良好的情緒，保證免疫力不下降。如果經常睡眠不足，容易精神差，導致免疫力下降，從而出現皮膚過敏。因此，保持良好的生活習慣以及足夠的睡眠也是很重要的，可以降低皮膚過敏的情況。