臉上脫屑怎么辦

很多人在氣候比較干燥的時候，比如秋冬季節，身體和面部都可能出現起皮屑的情況。一般也不是嚴重的問題，只要注意面部保養和護理可以解決問題。但面部脫屑的問題也有可能是由于皮炎引起的，因此需要注意甄別不同原因導致的臉部脫屑，再有針對性地進行治療或是保養，有效地解決這個問題。

臉上脫屑的原因有哪些呢？

1、氣候及體質等原因

臉上脫屑的原因還是比較多的，比如氣候到了比較干燥的時期，或是自身的膚質比較干燥，身體缺乏維生素，熬夜的時間過長，吃了比較刺激的食物等等，都有可能引起臉部起皮屑的問題，這些原因導致的面部脫屑，一般可以通過休息、或是飲食調理來緩解。因此，臉上有脫屑的問題時，應當先想一想是否是由于上述的原因。

2、臉部皮炎

如果患上了臉部皮炎，也會出現脫屑的問題。由于皮炎感染的細菌會損傷面部的表面皮膚，導致皮膚細胞壞死，也就產生了皮屑。一般臉部皮炎導致的脫屑和氣候原因及體質等引起的還是比較容易區別開的，如果是臉部皮炎的話，脫屑比較嚴重，而且會出現局部性的脫屑，物品劃過會留下白色劃痕等。面部皮炎一般可能由于使用了不當的化妝品或是護膚品，或是接觸了過敏源等，因此患者應注意出現臉部脫屑時到醫院確定誘發的源頭后，停止使用刺激性的化妝品或護膚品以及避免接觸過敏源等。

臉上脫屑應當怎么辦？

1、養成良好的生活習慣

如果長期熬夜或是經常吃辛辣刺激的食品，也是會導致面部脫屑的，因此有這個問題后，應當注意休息，保持充足的休眠，飲食清淡為主，少吃發性的和刺激的東西，多吃水果蔬菜，如缺乏維生素，還可以適當地補充一些維生素等物質。

2、洗臉方式要正確

日常中許多人并不在意洗臉的方式及習慣等，其實洗臉方式錯誤也會導致面部皮炎的。洗臉時不要用過燙的熱水，以免燙傷皮膚，引起皮炎，也不要用不干凈的或是洗過手的水，應當用溫水或是清水來清潔面部，洗臉用的毛巾也要保持清潔衛生，經常洗曬，避免滋生細菌，洗臉所用的潔面乳也要注意不要使用過期的或含有刺激性物質的產品。

臉部脫屑一般在冬天比較常見，主要是由于氣候原因。如果平時也有這個情況，或者脫屑比較嚴重，要注意是否是由于熬夜或維生素不足，或者是面部皮炎引起的。日常生活中注意調理，養成良好的生活和潔面習慣，可以幫助解決面部脫屑問題。 

指導醫生：泰安醫學院附屬醫院皮膚與性病科主治醫生韋方麗

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