夏天皮膚瘙癢是怎么回事？如何預防皮膚瘙癢？

炎炎夏日是細菌真菌、病毒、高發的季節，如果沒有做好皮膚護理的話，那么就容易受到真菌的感染，從而誘發了炎癥，導致皮膚瘙癢難忍，為什么在夏季皮膚容易瘙癢呢。

為什么在夏季皮膚瘙癢？

1、涼席

在夏季晚上睡覺的時候，人們會有鋪涼席的好習慣，在涼席的縫隙里面容易藏有很多螨蟲，如果沒有做好清理的話那么就會導致皮炎的發生。涼席里面的螨蟲叮咬人們的皮膚，從而出現了一些小紅疙瘩，患者會出現疼痛以及刺癢感。所以使用涼席之前要使用溫水來進行擦洗，同時也要在太陽下進行暴曬，這樣才可以徹底的殺死螨蟲，另外過敏皮膚的人群盡量選擇竹制或者藤制的涼席。

2、花露水

在夏季使用花露水或者涂抹防曬霜都有可能會導致接觸性皮炎，出現了接觸性的皮炎會讓患者瘙癢難忍并且皮膚上出現小紅疹。在夏季，很多人喜歡使用花露水來驅蚊子，但是花露水里面的一些成分容易引起過敏，導致皮膚發紅、起丘疹，所以在夏季使用花露水時一定要慎重。

3、潮濕的天氣

夏季天氣炎熱雨水多，此時是真菌病發的季節，這種天氣容易導致人們的皮膚受到真菌感染，最終誘發炎癥發生。

4、日光性的皮炎

夏季的陽光是比較刺眼的而且紫外線比較強烈，有一部分人群會出現感光性的皮膚炎。每個人的膚質不同，有一部分人群會對強烈日光過敏，甚至在一個小時之后就會患上疾病。

5、皮膚缺水

炎炎夏至人體分泌的汗腺比較多，如果平時不喜歡喝水的話，那么就會導致干性皮膚出現瘙癢的癥狀。所以在夏季一定要多為身體補充水分，多吃含水分比較多的蔬菜和水果，采取低鹽、高維生素的飲食，飲食以清淡為主。

夏季如何預防皮膚瘙癢？

當皮膚局部出現瘙癢時，可以使用適量凡士林，這樣可以保持皮膚的水分。如果瘙癢比較嚴重的話可以在醫生的指導下涂抹止癢膏。在夏季一定要合理的搭配自己的飲食，在飲食方面注意營養的均衡，多補充水溶性的維生素，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。

溫馨提示

夏季皮膚瘙癢時千萬不能用手直接抓牢，不然會出現感染，另外要保持規律的生活，學會放松自己的心情，瘙癢難忍的部位可以使用冰敷的方法來緩解。