雀斑的形成原因是什么？雀斑應該怎樣預防？

雀斑是一種淺色或者褐色的斑點，大小也就跟米粒差不多大，一般常發病在臉額不，眼角部等，除了在臉上也有的會發生在脖子或者手臂上，引發雀斑的主要原因就是紫外線，紫外線是對皮膚傷害最大的一種因素，就算是陰天，紫外線也仍然能夠對皮膚產生傷害，長期下來皮膚老化，容易產生黑色素。

雀斑的形成原因是什么？

1、特定的食物

一些富含銅鐵等金屬元素的食物，也是皮膚變黑產生雀斑的因素之一，因為這些食物可以間接的增加黑色素的形成，一般這些食物主要是動物的肝臟，蝦蟹，芹菜，韭菜等，這些食物經過紫外線的照射，容易產生斑點，胡蘿卜素含量比較豐富的食物也是其中的也是色斑形成的一個因素。

2、抽煙喝酒

抽煙喝酒對皮膚的傷害也很大，一般抽煙喝酒的人皮膚都會比較暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，如果經常喝酒，就會對肝臟造成很大的負擔，并且肝臟負擔大的話，不僅會表現在皮膚上，也會在臉上長出各種斑點，而且隨著年齡的增長而越來越多。

3、疾病因素

疾病一些疾病可以改變我們的膚色，能夠是讓我們的膚色變黑變黃，甚至能長不少的雀斑，主要常見的疾病就是，內分泌系統的疾病和慢性病和營養不良等疾病，這些都能夠使皮膚病變，一些食物容易引發過敏，而導致皮膚病，如海鮮，花椒，韭菜，魚等食物。因為人本身個體的差異，這些容易導致過敏的食物，也能夠會對皮膚造成一定的傷害。

4、季節因素

雀斑是一種顯性的遺傳疾病，跟平常的生活習慣有很大的關系，一般經常日曬的人，長雀斑的幾率就會加大，常見的地方有面部肩部，夏季斑點數目會增多，顏色也會比較深，而冬天的話，由于光照較少，數目減少，顏色也會變淡。

溫馨提示

我們為了自己的皮膚健康，平常吃東西的時候一定要格外注意，刺激性的食物容易引發皮膚疾病，尤其是咖啡可樂，和濃茶，這類的食物吃得越多，老化的就會越快，會引發大量的黑色素，在皮膚表面形成雀斑。雀斑是可以根治的，只要平時能做好充分的防曬，做好足夠的預防作用，可以防止雀斑的反復發生。