兒童蕁麻疹日常做好哪些保健措施？有哪些飲食禁忌？

兒童蕁麻疹的癥狀通常有皮膚瘙癢，其次是風團，呈鮮紅色或蒼白色，少數患兒有紅斑。風團的大小和形狀不同，發病的時間也不能確定。每當秋季氣候變暖或溫暖潮濕時，會引發秋季兒童蕁麻疹，小兒蕁麻疹主要由過敏機制引起，是皮膚和粘膜的超敏反應。近來，隨著晝夜溫差的增加，兒童蕁麻疹的發病率逐漸增加，使孩子和家長都痛苦不堪。

兒童蕁麻疹有哪些的飲食禁忌？針對這個問題，下面將一一進行說明。

一、養成了良好的飲食習慣

盡可能按時吃飯，并最好有一定量，避免饑餓或和太飽，特別是要避免暴飲暴食，但也不能偏食，一次不要吃太多蛋白質，同時不能飲酒，也不能吃太多酸的、辛辣、或其他刺激性的食物。

二、避免吃一些發物

所謂的發物，常見的肉類有牛肉、水產品有蝦和蟹，蔬菜類有韭菜和竹筍、菠菜和蘑菇等，水果類有芒果和楊梅、荔枝等，調味料有洋蔥、姜和大蒜、辣椒等。

三、減少食品添加劑的攝入量

研究發現，慢性小兒蕁麻疹對一些食品添加劑有強烈的反應。因此，兒童易患蕁麻疹的患兒，應盡量減少吃含有大量食品添加劑的食物，如零食、香腸、果汁等等深加工食品的攝入量。

四、多吃新鮮蔬菜和水果以及易消化的食物

新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素C，可以降低血管通透性，減少滲出和局部水腫，有利于緩解兒童的蕁麻疹癥狀。除此之外，蕁麻疹患兒宜以清淡的食物為主，如小米粥等。

五、尋找及杜絕過敏原

小兒蕁麻疹是一種過敏性皮膚病，主要由過敏原引起，有可能是食物、或是接觸了某些敏感物品、或是使用了一些含化學劑的用品等，只有找出過敏原，才能避免再次接觸。

六、避免吃一些易過敏的食物

海鮮是不能吃的，對吃海鮮過敏的兒童，很容易引起過敏。海鮮和海產品有魚和蝦、螃蟹等，雖然秋季的螃蟹很肥美，而且營養豐富，但對于敏感皮膚的兒童來說最好不要吃，否則易加重蕁麻疹的癥狀。

綜上所述，我們了解了兒童蕁麻疹有哪些的飲食禁忌。小兒蕁麻疹應保持飲食清淡，因為小兒蕁麻疹最重要的原因，它是由食物過敏引起的。因此，必須小心日常飲食。同時，要保持皮膚干燥以及清潔，注意日夜氣溫變化，要多注意保暖添加衣服，以免引起感冒加重蕁麻疹，要保證有充足的睡眠和有規律的生活，加強鍛煉從而增強身體的免疫力。