秋季牛皮癬復發率高 教你四招來防止

隨著秋季的到來，天氣比較干燥，很多皮膚疾病患者進入了高危狀態，尤其是牛皮癬。在秋季一旦不注意，牛皮癬就會直接復發，給患者帶來痛苦。所以在天氣干燥的秋天，患者要學會如何防止牛皮癬復發，才能完全避免。

秋季要如何防止牛皮癬復發？

一、堅持用藥治療。

有很多患者在治療牛皮癬后癥狀有所緩解就以為可以停止藥物治療了，但是在癥狀有所緩解后如果沒有繼續使用藥物治療鞏固，就容易讓牛皮癬在一些環境或者天氣的情況下復發。所以，要堅持使用藥物，直到完全不復發才能停止或者逐漸減輕藥物服用。

二、注意飲食。

由于秋季很多人喜歡進食一些滋補品，就連牛皮癬患者也不例外，但是由于一些滋補品容易熱氣上火，牛皮癬患者在食用后會讓身體熱死上升，這樣也就容易讓血液擴張，就容易導致牛皮癬病情復發。另外，一些患者喜歡吃刺激性大的食物，而這些食物也是容易導致牛皮癬復發。因此，對于這些食物要避免，在平時最好攝入清淡的食物，多以水果蔬菜也主，另外還可以多補充一些滋陰的食物，多喝些水也是很好的，可以防止皮膚干燥。

三、有良好的生活作息。

很多牛皮癬患者的生活作息并不好，喜歡熬夜、喜歡喝酒，但是這些壞習慣都是容易免疫力下降，導致牛皮癬復發，特別是在環境氣溫的刺激下，更是容易誘發牛皮癬。所以，要保持良好的生活習慣，并且早睡早起，才可以防止。

四、注意做好護理。

由于秋季天氣干燥，患者皮膚容易因為干燥而發生瘙癢，有些患者會因為受不了瘙癢而去抓，這樣就容易造成皮膚傷害，也會因為皮膚受到傷害而讓皮膚免疫力下降，容易造成牛皮癬復發。因此，在秋季要做好皮膚滋潤，避免皮膚因為干燥而發生瘙癢，可以洗澡后使用潤膚乳擦拭皮膚，讓皮膚可以濕潤，也就不容易出現瘙癢。

溫馨提示：在秋季牛皮癬患者要做好護理和預防，在平時要注意保持皮膚的濕潤，另外可以通過多運動來提高自身的抵抗力，這樣才能夠讓自己免疫力增加，也就不怕在免疫力下降的時候再被外界因素刺激而讓牛皮癬復發，給患者帶來困擾。