為什么秋天皮膚出油多？教你減少皮膚出油妙招

秋天雖然氣候變的逐漸地涼爽，但是很多人的皮膚出油現象卻沒有好轉。本應該是一個讓人開懷的季節，但是，很多愛美的女性朋友對于秋天確實莫名的恐慌。很多人在秋天為了保持臉部清潔，只得不停地用濕紙巾擦臉，有時一天要用去好幾包濕紙巾。

那么，為什么秋天皮膚出油多？

皮膚喜歡出油主要是皮脂腺排泄的脂肪與表皮細胞的水混合，形成附著在皮膚表面的油狀物質，皮膚看起來像流出的油。大量的蠟酯、角鯊烯、脂肪酸和膽固醇。皮脂腺是皮脂腺的總分泌腺，其中合成脂質的細胞本身被破壞并一起排出。皮脂分泌在皮膚表面可以抑制深層腺體的分泌，如這些脂肪去除后，新皮脂就會排泄出來，給人無盡的擦拭感覺。

皮脂腺的功能與皮膚溫度、濕度、部位有關，皮脂分泌隨皮膚溫度的升高而迅速增加，同時，皮脂的粘度隨皮膚溫度的升高而降低，皮脂更易于離開腺體表面，皮膚上面的油脂增多。抑制腺體分泌能力下降，客觀上促進皮脂的分泌，皮脂在皮膚上的擴散率與皮膚濕度密切相關。在濕潤的皮膚上，皮脂擴散的速度比干性皮膚快4倍。秋季中午溫度高而潮濕，皮脂腺分泌很強，面部油流更明顯。

南方氣候炎熱、潮濕，人們生活在南方，臉部似乎比較油膩，但也容易出現痤瘡。額頭和臉上的皮脂排泄比軀干和四肢活躍得多，所以很多人都有油膩的面部和非常油光锃亮的前額。

如何減少皮膚出油現象？

男性朋友的皮脂天生就比女性的多，黑人的皮脂比白人多。就組成而言，女性分泌的皮脂含有更多的三酰甘油，而男性分泌的皮脂含有更多的磷脂和膽固醇。皮脂腺的分泌功能除受生活環境的影響外，還與體內激素水平，尤其是雄激素水平有關，雄激素中的睪酮能顯著促進皮脂腺的活性。水平、受體敏感性和雌激素水平均影響雄激素對皮脂腺的調節。

在飲食中，脂肪、糖、可可、奶酪、花生等可改變皮脂表面的脂類成分，促進皮脂生產；胡椒、油膩食品、葡萄酒等也可加重皮脂。因此，為了減少皮膚油脂流動，我們應該盡量避免或少吃這種食物。