你了解色斑嗎？教你3招來淡化色斑

當大量的黑色素沉著時就會導致皮膚上出現斑點，因為臉上有斑點，所以會影響到外觀，甚至給女性帶來一定的自卑感，首先要分清斑點的類型，才能夠對癥治療，斑點都分為哪幾種呢。

斑點分為哪幾種？

1、雀斑

雀斑呈現暗褐色或者淺褐色，如針頭大小一般，在冬天癥狀就會減輕，有一定的遺傳因素。另外大量的黑色素沉淀也會導致雀斑，黑色素的顆粒會位于基底層，不容易被消除。

2、黃褐斑

黃褐斑顧名思義斑點顏色發黃，對稱長在鼻子、眼中間，就像蝴蝶狀一般，但是隨著時間的推移，黃褐斑會慢慢的加深以及擴散，這主要是因為荷爾蒙以及內分泌失調所引起的。另外肝臟堵塞時也會引起黃褐斑的發生，此患者需要去醫院做相應的檢查，在醫生的指導下來進行調理。

3、妊娠斑

妊娠斑的顏色偏黑偏黃，而且會在臉上形成不規則的片狀，在妊娠期的時候就會出現。另外如果女性長時間口服避孕藥，懷孕期間也會出現妊娠斑。

如何淡化斑點？

1、選擇檸檬

在檸檬里面含有大量的維生素c，每天堅持喝一杯蜂蜜水，能夠讓皮膚變得更加的白嫩。另外也可以把檸檬直接敷在臉上。平時應該多吃一些能夠抑制黑色素形成的食物，比如胡蘿卜，芒果，木瓜等，另外也應該多吃含維生素c的蔬菜以及水果，比如胡蘿卜、檸檬、獼猴桃。維生素b6能夠有效的去除黑色素疤痕，維生素b6可以在魚類、蝦類、蛋黃以及瘦豬肉里面獲取。

2、蜂蜜牛奶面粉面膜

把適量的蜂蜜、牛奶以及面粉放在碗里面挑拌均勻，每天晚上睡覺之前把臉徹底的清洗干凈，把制作好的膏狀敷在臉上，堅持一個星期就能夠讓皮膚變得更加美白和滋潤，同時也有利于淡斑。

3、雞蛋醋

把雞蛋洗干凈放在500毫升的醋里面，一個月之后等待蛋殼完全融入就可以，每天取出一小勺放入開水沖服，每天服用一次，堅持一個月就能夠淡化臉上的色斑。

溫馨提示

平時要保證充足的睡眠，要為身體補充足夠的水分，這樣才能夠讓皮膚更加的白嫩，減少色斑的生成，盡量減少戶外活動，出門時要涂抹好防曬霜，減少玩手機電腦的時間。