冬季易患接觸性皮炎 教你從這4個(gè)方面來(lái)預(yù)防

70%的接觸性皮炎是由遺傳所導(dǎo)致的，屬于一種變態(tài)反應(yīng)性的疾病，尤其是兒童是高發(fā)人群，主要表現(xiàn)為皮膚濕疹、呼吸過(guò)敏、腹部疼痛、胃腸道出現(xiàn)紊亂等，甚至有一部分患者會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性的鼻炎以及哮喘，如何預(yù)防接觸性皮炎呢。

從哪四個(gè)方面來(lái)預(yù)防接觸性皮炎？

一、衣

接觸性皮炎患者的皮膚屏障功能已經(jīng)受到了障礙，所以對(duì)外界物質(zhì)是非常敏感的，一定要選擇寬松并且純棉透氣性比較好的衣服，千萬(wàn)不能選擇纖維以及毛織衣服，貼身的衣服盡量不要帶顏色，這樣可以有效的減少刺激。要選擇純天然無(wú)刺激的肥皂或者洗衣粉。

二、食

接觸性皮炎患者避免吃一些發(fā)物以及刺激性食物會(huì)加重病情，我們生活中常見(jiàn)的發(fā)物有牛肉，羊肉，海鮮類食物，香菇，菠蘿，鵝肉等發(fā)物。另外也不能吃一些油炸以及燒烤等不容易消化的食物，大部分皮炎患會(huì)伴有脾胃虛弱的情況，所以禁止吃生冷食物，謹(jǐn)慎選擇飲料，任何含有酒精的飲料都應(yīng)該避免。患者在通過(guò)藥物治療的同時(shí)，可以多吃一些具有健脾胃和清心火的中藥來(lái)進(jìn)行治療，可以選擇山藥、魚(yú)腥草、紅豆或者冬瓜等來(lái)緩解病情。

三、住

接觸性皮炎患者主要表現(xiàn)為皮膚干燥，天氣寒冷時(shí)會(huì)瘙癢難忍，所以居住的環(huán)境一定要注意適宜，溫度控制在26℃即可，相對(duì)濕度要保持在60%左右。盡量不要在家里飼養(yǎng)任何的寵物，經(jīng)常為家里打掃衛(wèi)生，居住的環(huán)境要經(jīng)常性的通風(fēng)透氣。

四、行

對(duì)于接觸性皮炎患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)有利于病情康復(fù)，但是如果受到紫外線強(qiáng)烈照射的話會(huì)加重病情，所以外出時(shí)要做好防曬措施，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)讓大量的汗液分泌直接刺激皮膚，運(yùn)動(dòng)完成之后應(yīng)該馬上洗澡，洗澡完成之后立馬涂抹上潤(rùn)膚霜。

溫馨提示

對(duì)于接觸性皮炎患者來(lái)說(shuō)皮膚會(huì)非常的瘙癢，千萬(wàn)不能用手直接去抓撓，不然會(huì)導(dǎo)致皮膚的紅腫，甚至?xí)?dǎo)致脫屑。居住環(huán)境要注意通風(fēng)和干燥，避免有太大的心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，不能亂聽(tīng)信一些小偏方。