患上牛皮癬應該補充什么維生素？主要是這些

牛皮癬是一種好發在病人背部，四肢和頭發上的皮膚病，其會給病人帶來不同程度的瘙癢，淤血問題，病情比較嚴重的還會給病人的肝部，肺部，腎部等器官造成影響，而當你患上牛皮癬之后除了要接受正規的治療之外，也應該注意身體補充維生素，這樣才能讓疾病加快治愈。

患上牛皮癬別忘了補充維生素 

1、多吃維生素B豐富食物

維生素類的食物是一種可以幫助人體皮膚變好，讓人免疫力增加，營養全面的食物，而對于牛皮癬病人來說，在平時應該多吃一些維生素B比較豐富的食物，像維生素B6成分可以調節脂肪還有脂肪酸的合成，抑制皮脂細胞分泌，給毛發再生產生刺激，從而對牛皮癬是可以起到良好的治療效果的。在平時你可以同青魚，橘子，芝麻中獲取這樣的成分。

2、多吃維生素C

牛皮癬病人在平時應該多吃維生素，蛋白質比較豐富的食物，這樣的食物很利于疾病的康復，一般來說像新鮮的蔬菜，牛奶，雞蛋等中的這類成分比較多。另外多吃一些含有維生素C，K等微量元素的食物也很利于疾病的治療。所以在飲食上牛皮癬病人一定要多多攝入這類的食物。

3、多吃維生素A的食物

牛皮癬病人在平時還需要多補充一些維生素A比較多的食物，維生素A在維持皮上組織的正常功能還有結構上是比較完善的，而且其能夠渠道促進生長發育的作用。在平時你可以從胡蘿卜，小白菜，芥菜，金針菇，香菜，芥藍等食物中獲取這樣的成分。

4、同時服用維生素A，C，E

牛皮癬病人在平時可以把維生素A，C，E，鋅硒等一起服用，這樣能夠有效的提升病人的抗氧化能力，而且多種維生素放在一起服用對牛皮癬的治療效果也比較好一些。而且同時服用這些維生素，還能幫助人體補充大量的營養，讓你身體更為健康一些。

維生素的攝入能夠讓牛皮癬病人得到更好的治療，讓病人的身體免疫力更強，所以病人一定要確保維生素的攝入，這樣才能幫助疾病和身體快速的恢復到正常狀態中。