皮膚總長痘是怎么回事？是不是用錯護膚品？

對于女性來說，如果遇到皮膚頻繁起痘的情況，那么她們就會變得特別的憂心，因為在起痘期間，不但會出現癢痛的狀況，還會極大的影響自己的美觀度，尤其是臉部位置頻繁起痘。因此，起痘的女性一定及時找到誘發因素，然后積極的去制定恰當的調理方案。

皮膚總長痘是怎么回事？快看看，是不是用錯護膚品了！

1、內分泌失調

有很多的女性都喜歡用節食的方式去減肥，但是有很多人的節食方式是非常不健康的，如只吃蘋果或者天天喝燕麥等，這種單一的飲食結構，是不能為身體提供充足的營養的，畢竟每種食物中含有的營養元素是有限的。如果長期保持這樣的飲食習慣，那么就會引發內分泌系統出現失調的狀況，進而就會出現皮膚起痘的情況。

2、青春期

很多處于青春期的女性，一般都會出現長青春痘的狀況，這是由于這個時期的女性其體內的雌性激素分泌量是較多的，而未被使用的雌性激素就會刺激到她們的皮膚組織，從而就會引發皮膚起痘的狀況出現。

3、辛辣的食物吃的過多

有很多的人偏愛辛辣的食物，每道菜都喜歡用辣椒來調味，尤其是四川人。而她們的這種飲食習慣對自身的影響是較大的，時間久了不但會出現便秘的狀況，還會引發皮膚表層頻繁起痘。

4、護膚品選擇的不佳

對于二十多歲的女性來說，是不宜選用太過滋養的護膚品的。因為此刻皮膚狀態是比較好，營養也比較充足，所以一旦過早使用滋養的護膚品，會導致皮膚表層營養過剩的情況出現，進而就會引發痘痘的形成。

皮膚總起痘怎么調理？

1、中醫調理

如果誘發女性起痘的原因是內分泌失調，那么她們最好通過中醫的方式去調理自己的身體。一般服用兩個月的湯藥，就可以緩解這種狀況。

2、改善飲食結構

對于總起痘且想要減肥的女性來說，一定要平衡自己的膳食，不要總去吃單一的食物。她們可以低脂膳食，但是不能完全不攝入油脂。

3、使用恰當的護膚品

對于總起痘的女性來說，最好去專業的美容機構去做一個皮膚測試，然后在去配制適合自己膚質的護膚品。一般對于這類敏感性膚質的女性來說，藥妝是比較適合使用。